Equipo de Escalada al Aire Libre: La Lista Definitiva
10/2024
Cuando se trata de escalada, cada pequeño detalle cuenta. El equipo adecuado puede marcar la diferencia decisiva entre una experiencia de escalada aceptable y una inolvidable. En esta guía, te ofreceremos un resumen detallado de todos los elementos esenciales para la escalada, incluyendo dispositivos adicionales para llevar tu escalada al aire libre al siguiente nivel.
¿Qué equipo de escalada necesito? Los conceptos básicos para principiantes y escaladores avanzados.
El equipamiento básico para la escalada deportiva y outdoor cubre todo lo necesario para iniciarse. Estos son los elementos imprescindibles para todos los escaladores, sin importar el nivel de habilidad:
Zapatos de aproximación: Antes de que puedas empezar a escalar rocas y paredes, necesitas un par de zapatos de aproximación decentes que te lleven con seguridad al punto de partida de la ruta o peñasco elegido. Dependiendo del terreno, esto puede ser ↗, ↗ o ↗.
Zapatos de escalada: Como se conectan directamente a la roca, deben ajustarse como un guante para garantizar un soporte y una sensibilidad óptimos durante la escalada.
Arnés de escalada: Elija una ropa cómoda y que le quede bien ↗ con perneras ajustables y muchos bucles adicionales para su equipo.
Soga: Una cuerda simple dinámica con un diámetro de aproximadamente 9,5 a 10,2 mm y una longitud de 60 a 80 metros es perfecta para la mayoría de las actividades de escalada deportiva. Para escalada de varios largos, elija ↗ o ↗.
sorteos exprés: Para escalar en roca, necesitarás entre 10 y 12 ↗ para asegurarte durante toda tu ruta. Por lo general, un guía de escalada local debería poder brindarle todos los detalles sobre el número exacto requerido.
Dispositivo de aseguramiento: Ya sea tubérculo, semiautomático o frenado asistido ↗, son imprescindibles para asegurar eficazmente a tu compañero de escalada.
Casco: A ↗ Es imprescindible para cualquier actividad de escalada al aire libre, ya que ofrece protección contra la caída de rocas o si se golpea la cabeza contra la pared.
Bolsa de tiza con magnesia: La tiza es fundamental para tener las manos secas y un agarre seguro. Elige un ↗ que se ajusta cómodamente a tu cintura y te permite volver a aplicar tiza rápidamente, incluso en pasajes difíciles.
Pies de gato: la base para un punto de apoyo seguro
Aparte de la derecha ↗, los pies de gato son imprescindibles en cualquier ruta, ya que conectan directamente con la superficie. El par adecuado para usted depende de una serie de factores que pueden mejorar o deshacer su experiencia de escalada: tamaño, material, sistema de cierre y diseño.
El tamaño y el calce de sus zapatos están determinados por su nivel de habilidad. O en otras palabras: El más desafiante el ruta, el más apretado su zapatos de escalada debería serlo: esto garantiza una sujeción segura incluso en lugares pequeños y estrechos. A veces, los pies de gato pueden ser incluso 2 o 3 tallas más pequeños que su talla de zapato habitual.
El diseño de tus pies de gato, es decir, la caída y la asimetría, afectan directamente a tu escalada:
- un más fuerte recesión tira del talón hacia adelante mientras empuja los dedos hacia abajo, brindándole así más potencia en los dedos en pasos pequeños, así como una mejor transmisión de fuerza en paredes empinadas.
- Modelos asimétricos, que siguen la curva natural e irregular del pie, ofrecen la precisión que necesitas para dominar los bolsillos y los pliegues, mientras que los modelos simétricos, que tienden a ser más cómodos, son una excelente opción para los principiantes.
Los zapatos con una inclinación agresiva hacia abajo son perfectos para rutas difíciles, mientras que los zapatos con una inclinación más moderada brindan mayor comodidad, perfectos para un día completo de escalada y búlder.
Al elegir tu material, puedes optar por cuero o sintéticos. El cuero se estirará con el tiempo y se adaptará a la forma de tu pie, mientras que los zapatos fabricados con materiales sintéticos mantienen mejor su forma original.
El sistema de cierre La forma del zapato, ya sea con velcro, cordones o sin cordones, afecta directamente el ajuste del zapato y determina la rapidez con la que puedes ponértelo y quitártelo.
por una propina: Para conseguir el ajuste adecuado, es mejor probarse los zapatos de escalada por la tarde, cuando los pies ya estén ligeramente hinchados, para asegurarse de que nada se interponga en su próxima aventura de escalada.
Arnés de escalada: Tu mejor amigo en la pared
Su ↗ es tu compañero más confiable cuando estás en la pared, asegurándote de que estés seguro y cómodo durante todo el ascenso. A la hora de elegir un arnés de escalada, debes prestar especial atención a tamaño y ajuste, así como ajustabilidad y el número – y ubicación – de bucles de engranajes. Un arnés que le quede bien distribuirá el peso de manera uniforme y brindará mucha comodidad incluso cuando esté suspendido en el aire. Arneses con perneras ajustables Se puede adaptar para complementar cualquier forma del cuerpo y la cantidad de capas que uses, lo cual es particularmente útil en climas que cambian constantemente. Los portamateriales deben colocarse exactamente en los lugares correctos para garantizar que puedas acceder fácil y rápidamente a equipos esenciales como cintas exprés, tu bolsa de tiza y más. Para obtener un resumen más detallado, consulte nuestro ↗.
En Mammut tenemos los arneses de escalada perfectos para ambos ↗ y ↗. Nuestros más vendidos incluyen lo siguiente:
Diapositiva de Ofir 3 ↗: El perfecto todoterreno para diversas actividades de escalada, ofreciendo una gran libertad de movimiento y máxima comodidad gracias a la construcción especial de correas de dos partes de Mammut.
Ofir 4 Diapositiva ↗: Este arnés versátil es especialmente adecuado para escalada deportiva y indoor, además de fácil excursiones alpinas. Cuatro ajustables hebillas deslizantes permiten ajustes rápidos, mientras que el construcción de correas de dos correas proporciona mucha comodidad de uso. Características adicionales: cuatro portamateriales y un extremo fuerte bucle de transporte.
Togir 2.0 3 Tobogán para mujer ↗ y ↗: Un arnés de escalada ligero y versátil, perfecto para recorridos largos, que cuenta con portamaterial reforzado para un fácil recorte y un construcción de correas divididas para una distribución óptima del peso. Característica agregada: un indicador integrado que muestra cuándo es el momento de reemplazar el arnés.
Ajuste rápido de Ophir ↗: Equipado con el Sistema de ajuste rápido para un ajuste rápido de las perneras. El construcción de correas de dos partes proporciona comodidad de uso, mientras que los duraderos portamateriales y el bucle de transporte resistente a la abrasión lo convierten en la elección perfecta para todo tipo de actividades de escalada.
Arnés Comfort de ajuste rápido para hombre ↗ o ↗: Ambos modelos son particularmente transpirable y duradero, optimizados para una perfecta distribución del peso gracias a su tecnología Splitt-Webbing. Equipados con perneras ajustables, cuatro grandes portamateriales y una suave correa acolchada para la cadera, ofrecen un alto nivel de comodidad. La protección integrada contra la abrasión y un indicador que muestra cuándo es necesario reemplazar el arnés garantizan una mayor seguridad y durabilidad.
Arnés de luz del remitente ↗: Este Arnés de rendimiento ultraligero. ha sido especialmente diseñado para competiciones. Reducido al mínimo, viene con dos portamaterial reforzados y perneras elásticas para ajustes rápidos, así como mayor comodidad. Fabricado con materiales sostenibles.
Cuerdas de escalada: Manteniéndote seguro
Las cuerdas de escalada ↗ son la esencia de la escalada deportiva. No solo garantizan tu seguridad, sino que te brindan toda la libertad que necesitas para explorar el mundo vertical. La elección de la cuerda afecta directamente la facilidad de uso y cuán bien asegurado estás, contribuyendo así en gran medida a la experiencia general de escalada. Para la escalada deportiva, las cuerdas dinámicas simples ↗ con un diámetro de aproximadamente 9 a 10.2 milímetros son ideales, ofreciendo el equilibrio perfecto entre durabilidad, facilidad de uso y seguridad. Asegúrate de que la longitud de la cuerda sea adecuada para tu tipo de escalada preferido: 40 metros suelen ser suficientes en interiores, mientras que las actividades al aire libre pueden requerir cuerdas con una longitud de hasta 60 metros o más.
Cuando se escala en varias etapas, necesitas medias cuerdas ↗ o cuerdas gemelas ↗. Con un diámetro de 7.5 a 9 milímetros, las medias cuerdas son un poco más delgadas que las cuerdas simples. Son particularmente excelentes para rutas con muchos giros y cambios de dirección, ya que permiten una conducción flexible y reducen la fricción. Las cuerdas gemelas son aún más delgadas, con un diámetro de solo 7.5 a 9, y también mucho más ligeras.
Debido a que ambas se usan en pares, ofrecen una capa adicional de seguridad cuando se enfrentan a caídas de rocas o bordes afilados. Mientras que cada media cuerda está conectada a un punto de anclaje separado, ambas cuerdas gemelas están conectadas a los mismos puntos de anclaje.
Cualquiera sea la ruta que tomes, las cuerdas con recubrimiento seco ↗ son generalmente mucho más duraderas y ofrecen una mejor protección contra la humedad y la suciedad. Consulta nuestra guía de cuerdas de escalada ↗ para un desglose más detallado sobre los diferentes tipos de cuerdas y cómo usarlas correctamente.
Cintas exprés: Seguras y eficientes
Cintas exprés ↗ son el elemento de conexión entre la cuerda de escalada y el punto de anclaje en la pared. Elegir el tipo correcto de cintas exprés impactará significativamente en tu experiencia de escalada al aumentar la seguridad, eficiencia y comodidad. Las cintas exprés modernas ofrecen muchas características prácticas como mosquetones con forma ergonómica para un enganche rápido y seguro, así como ↗cintas de Dyneema, que proporcionan el equilibrio perfecto entre robustez, peso y flexibilidad. Dyneema es una fibra extremadamente fuerte pero ligera conocida por su increíble resistencia a la tracción, durabilidad y resistencia a la abrasión. De hecho, es una de las fibras sintéticas más fuertes producidas en el mundo.
Las cintas exprés están disponibles en varios tamaños de cinta diferentes, lo que significa que se adaptan perfectamente a los desafíos de cualquier ruta dada mientras reducen el tirón de la cuerda. Cintas cortas (aproximadamente 10-17 cm ↗) son perfectas para rutas de escalada deportiva donde los pernos están muy cerca unos de otros, mientras que las cintas de longitud media (aproximadamente 50-60 cm) ofrecen mucha versatilidad para reducir la fricción de la cuerda al escalar varias longitudes. Las cintas largas (aproximadamente 120 cm y más) son particularmente adecuadas para la escalada alpina y tradicional, brindándote total flexibilidad al utilizar puntos de anclaje naturales y permitiéndote ajustar individualmente el recorrido de la cuerda.
No olvides llevar cintas de escalada adicionales, cordinos y mosquetones cuando estés escalando, ya que son útiles para construir una reunión y para extender tus cintas exprés en rutas alpinas.
Dispositivo de aseguramiento: Tu esencial de seguridad
Elegir un dispositivo de aseguramiento ↗ para la escalada al aire libre es bastante parecido a elegir un compañero en el que puedas confiar en la pared: es vital para tu seguridad y bienestar cuando estás escalando alturas vertiginosas. Como tal, un dispositivo de aseguramiento debe cumplir con estándares muy altos cuando se usa para la escalada al aire libre. Además de funcionar con diferentes tipos de cuerdas en condiciones variables, necesitas poder confiar en él en todo tipo de clima. Tuber y dispositivos de aseguramiento semiautomáticos son particularmente populares, proporcionando seguridad adicional a través de su soporte de freno integrado. Elegir un dispositivo con una función de frenado asistido integrada puede marcar la diferencia en caso de una caída, ya que frena automáticamente la caída para mayor seguridad.
Los dispositivos de aseguramiento deben ser intuitivos de operar, asegurando facilidad de uso incluso con los dedos fríos o en situaciones estresantes donde cada segundo cuenta. Un diseño ligero y compacto lo convierte en el compañero perfecto en aproximaciones largas y rutas desafiantes.
El concepto de tuber explicado: Se basa en la fricción causada por la cuerda cuando pasa a través del dispositivo. Un tuber permite a la persona que asegura controlar la cuerda, incluso bloquearla por completo si es necesario. La cuerda pasa a través de una o más curvas dentro del dispositivo, aumentando la fricción. En caso de una caída, quien asegura puede detener la cuerda para que no se deslice sujetando el extremo libre de la cuerda y aplicando tracción. Fáciles y eficientes en su aplicación, los dispositivos de aseguramiento tuber son un favorito en la escalada de varios largos para asegurar al escalador líder, así como para rapelar y top roping.
Casco de escalada: Tu esencial para cada ruta
Al escalar en roca, un casco de escalada ↗ ofrece toda la protección que necesitas cuando más importa. No solo es un símbolo de seguridad, sino que también muestra que te has preparado cuidadosamente para tu aventura, por lo que no es de extrañar que debas tener mucho cuidado al elegir un casco. El casco de escalada ideal debe ser ligero, ajustarse perfectamente, y debe ofrecer ventilación adecuada para garantizar que estés cómodo durante rutas largas o excepcionalmente sudorosas. Otra característica importante es la ajustabilidad: Para ajustarse correctamente, un casco necesita adaptarse a diferentes formas y tamaños de cabeza. Generalmente, los cascos se dividen en las siguientes tres categorías:
Casco de carcasa dura: Estos cascos de escalada cuentan con una robusta carcasa exterior, generalmente hecha de plástico duro, y una capa de espuma absorbente de impactos en el interior. Son particularmente resistentes a la perforación y ofrecen una buena absorción de impactos de una amplia gama de energías de impacto.
Casco in-mold: La carcasa exterior de este tipo de casco está directamente fusionada con espuma absorbente de impactos (generalmente EPS – poliestireno expandido) aplicando calor y presión, lo que lo hace muy ligero. Aunque estos tipos de cascos ofrecen un buen nivel de absorción de impactos, también son menos resistentes a daños físicos como arañazos o perforaciones.
Cascos híbridos: Estos tipos de cascos combinan una carcasa interior de EPP y EPS con una robusta carcasa dura. El EPP (polipropileno expandido) es un material altamente flexible que volverá a su forma original después del impacto, lo que lo hace perfecto para cuando se esperan golpes continuos, ofreciendo una absorción de impactos duradera mientras mantiene sus cualidades protectoras. El EPS (poliestireno expandido), por otro lado, es extremadamente ligero y ampliamente utilizado debido a su especial capacidad de absorción de impactos. Después de un impacto fuerte, el EPS probablemente mostrará signos de deformación, lo que a menudo hace necesario reemplazar el material. Al combinar ambos materiales en un casco, disfrutarás de un nivel mucho mejor de protección contra golpes ligeros frecuentes, así como uno que otro más fuerte. Junto con la carcasa dura exterior, ofrecen máxima protección y longevidad mientras siguen siendo muy ligeros. Al escalar al anochecer o en malas condiciones de luz, los cascos con soporte de lámpara integrado son ideales.
Bolsas de magnesio: El pequeño ayudante de un escalador
Una bolsa de magnesio llena de carbonato de magnesio fino es esencial para un agarre máximo y controlar eficazmente tu propio rendimiento al escalar en roca o en interiores. Como tal, es la característica estándar en el arnés de cada escalador. Este pequeño y práctico accesorio es vital para mantener tus manos secas, lo que reduce el riesgo de resbalar causado por las palmas sudorosas. Además de su funcionalidad básica, muchas bolsas de magnesio vienen con extras adicionales como un soporte para cepillo y un cierre seguro para evitar el derrame de magnesio. Descubre más sobre el magnesio ↗ – y qué tener en cuenta al elegir la tuya.
Equipo adicional para escaladores ambiciosos
Cuanta más experiencia y más aventureras sean tus empresas de escalada, más larga será la lista de equipo de escalada necesario. Estos son los elementos esenciales que necesitas:
Cinta Prusik, cuerda auxiliar: Para auto-rescate y como respaldo durante el descenso en rápel.
Gafas de aseguramiento: Alivian la tensión en el cuello al asegurar, mientras proporcionan una mejor vista de tus compañeros escaladores.
Guía de escalada y topo: Para localizar y planificar rutas.
Botiquín de primeros auxilios: Siempre ten a mano un botiquín de primeros auxilios compacto para emergencias.
Herramienta multifuncional o cuchillo de escalada: Para trabajos de reparación o cortar cuerdas en emergencias.
Snacks: Snacks ricos en energía como barras, frutas secas y nueces son tus mejores amigos para ese impulso extra de energía durante intensas escaladas de varias etapas – o simplemente como un premio cuando has alcanzado la cima.
Cambio de ropa: Cuando estás escalando por un período prolongado, siempre debes empacar un juego extra de ropa – especialmente en condiciones climáticas cambiantes.
Cuidando tu equipo
Para estar completamente preparado para tu próxima aventura de escalada, el mantenimiento y almacenamiento adecuado del equipo es clave. Mantener tu equipo de escalada en óptimas condiciones no solo garantiza tu seguridad, sino que en última instancia ayuda a aumentar su durabilidad. Con estos consejos esenciales de cuidado y mantenimiento, sacarás el máximo provecho de tu equipo:
Revisiones regulares: Siempre revisa tu equipo cuidadosamente antes y después de usarlo. Busca signos de desgaste, desgarros, cuerdas o cintas deshilachadas, así como mosquetones dañados. Al realizar estas revisiones regulares, podrás detectar posibles problemas con mucha antelación, reduciendo así significativamente el riesgo de un accidente.
Limpieza: Al cuidar tu equipo, limpiarlo adecuadamente es clave. Los zapatos de escalada y los arneses deben limpiarse con jabón suave y agua para eliminar la suciedad y el sudor sin dañar el material. Las cuerdas y cintas, por otro lado, pueden lavarse a máquina en un ciclo suave para eliminar la suciedad y el polvo – solo asegúrate de ponerlas en una red de lavandería primero. Por último, pero no menos importante: Siempre sigue las instrucciones de cuidado del fabricante para evitar daños a tu equipo.
Almacenamiento: Para mantener la calidad de tu equipo de escalada por más tiempo, el almacenamiento correcto es vital. Mantén cuerdas, arneses, zapatos y otros equipos en un lugar seco, lejos de la luz solar directa y temperaturas extremas. Esto ayuda en gran medida a prevenir el envejecimiento prematuro de los materiales y efectivamente ayuda a mantener la funcionalidad.
Hazlo como un profesional
¿Quieres estar equipado como un profesional? Deja que nuestros atletas de Mammut ↗ te inspiren con sus esenciales de escalada imprescindibles. Desde dispositivos de aseguramiento cuidadosamente seleccionados y cascos resistentes hasta mosquetones en los que puedes confiar, descubre el equipo en el que escaladores líderes como Amruta Wyssmann ↗ y Jakob Schubert ↗ confían para llevarlos a la cima. Cualquiera que sea tu próxima aventura, con el equipo de escalada de Mammut estarás listo para enfrentar cualquier desafío vertical.
