IfÞlge UNESCO er fjellklatring eller alpinisme 'kunsten Ä klatre opp topper og vegger, \[som] innebÊrer fysiske, tekniske og intellektuelle evner'. Selv om det kan hÞres ganske enkelt ut pÄ papiret, er fjellklatring faktisk en av de mest utfordrende og krevende idrettene som finnes. InngÄende kunnskap om terrenget, klatreferdigheter, motstand mot kulde og utholdenhet er bare noen av kravene som kreves for Ä komme helt til toppen. Her vil vi fortelle deg hva det innebÊrer Ä vÊre en fullblods alpinist, inkludert 6 tips for Ä hjelpe deg med Ä bygge opp den fysiske formen og den tekniske kunnskapen du trenger for Ä erobre din fÞrste topp.