Hva du skal ha pÄ deg for fjellklatring: Det essensielle for dine utendÞrs eventyr
07/2024
Enten du er en klatreproff eller bare er i startfasen, er det viktig Ä ha pÄ seg riktige klÊr. I denne veiledningen har vi samlet alt du trenger Ä vite for Ä kle deg riktig til ditt neste utendÞrs eventyr.
Klatring handler ikke bare om teknikk og utholdenhet, men ogsĂ„ om Ă„ bruke riktig klatreutstyr â â inkludert klĂŠr. Spesielt nĂ„r du er ute i naturen, mĂ„ dine klatreklĂŠr â prestere pĂ„ topp: fra Ă„ tilby maksimal funksjonalitet til Ă„ tĂ„le alle slags vĂŠrforhold. SĂ„ hvilke elementer er de du absolutt trenger for Ă„ sikre at du er komfortabel og beskyttet gjennom hele klatringen? Vi har satt sammen det essensielle som utgjĂžr det ultimate klatreantrekket: Fra det perfekte paret med klatrebukser â til pustende skjorter â og varme mellomlag â.Â
Hvilke klesplagg trenger du?
à ha pÄ seg riktig antrekk vil gjÞre hele forskjellen nÄr du klatrer. For Ä sikre at du er forberedt pÄ alle temperaturer og vÊrforhold, anbefaler vi Ä kle seg i lag. Her er hva du bÞr ha pÄ deg:
Klatrebukser
Pustende skjorte
Mellomlag, hettegenser eller fleecejakke
Klatrejakke
Klatrebukser
NĂ„r du skal utstyre deg for klatring utendĂžrs, er det viktig Ă„ velge riktig klatrebukser â . De bĂžr ikke bare vĂŠre robuste og slitesterke for Ă„ tĂ„le hyppig eksponering for skarpe kanter og steiner, men de bĂžr ogsĂ„ gi nok fleksibilitet for Ă„ hjelpe deg med Ă„ erobre selv de mest utfordrende rutene. Avhengig av aktiviteten du har planlagt, kan du velge lange klatrebukser â eller klatreshorts â â begge har sine fordeler og ulemper. Mens lange bukser gir mer beskyttelse mot den steinete overflaten og kalde vinden, vil shorts gi deg mer bevegelsesfrihet og ekstra ventilasjon nĂ„r det er varmt ute. Uansett hva du velger: De perfekte klatrebuksene kombinerer holdbarhet med neste nivĂ„ bevegelsesfrihet, spesielt i hofte- og benomrĂ„det â slik at du kan trĂ„ og nĂ„ din neste posisjon med letthet. For flere tips og innsikter, ta en titt pĂ„ vĂ„r dedikerte guide til klatrebukser â.
Pustende skjorter
NĂ„r du leter etter den perfekte klatretoppen â, pusteevne bĂžr vĂŠre Ăžverst pĂ„ listen over krav â slik at du holder hodet kaldt selv under de mest utfordrende omstendigheter. Enten du velger en langermet skjorte â eller en tank top eller T-skjorte â til ditt basislag, bĂžr materialet transportere bort fuktighet fra kroppen din.
Materialer: Mange skjorter er laget av en blanding av bomull og syntetiske fibre. Bomull fĂžles behagelig mot huden, mens syntetiske materialer som polyester eller nylon sĂžrger for at klĂŠrne tĂžrker raskt og transporterer bort fuktighet. Kort sagt: den perfekte blandingen av komfort og funksjonalitet.
Teknologi: VĂ„r fremtidsrettede, helt naturlige HeiQ Fresh â teknologi reduserer ubehagelige lukter, samtidig som den aktivt transporterer bort fuktighet og hjelper til med Ă„ opprettholde den ideelle kroppstemperaturen. Mesh-innlegg under armene og pĂ„ ryggen for ekstra ventilasjon Ăžker pusteevnen og bĂŠrekomforten ytterligere.
Design og passform: Den rette passformen er like viktig som funksjonalitet. Ergonomiske design som lett tilpasser seg bevegelsene dine nĂ„r du klatrer er ideelle, og gir deg rikelig med bevegelsesfrihet, spesielt i arm- og skulderomrĂ„det â noe som er avgjĂžrende nĂ„r du prĂžver Ă„ mestre bevegelse etter bevegelse.Â
En nĂžye utvalgt topp er ikke bare et flott moteuttrykk, men ogsĂ„ et gjennomtenkt utstyr som vil forbedre klatreopplevelsen din, samtidig som den er din pĂ„litelige fĂžlgesvenn under andre utendĂžrsaktiviteter som fotturer â og fjellklatring â.Â
Mellomlag, hettegensere, fleecejakker og mer
NÄr du flytter klatrebestrebelsene dine til det store utendÞrs, mÄ du aldri glemme mellomlagene dine. Enten du starter ved daggry eller i skyggefulle hÞyder, mellomlag, hettegensere eller fleecejakker vil holde deg varm og beskyttet, selv nÄr vÊret endrer seg brÄtt. Alle de nedenfor nevnte klesplaggene er designet for Ä beholde varmen mens de transporterer bort fuktighet, noe som gjÞr dem til det perfekte valget for alle vÊrforhold.
Fleecejakker â er spesielt populĂŠre blant klatrere fordi de er veldig lette og har god varmeisolasjon. I tillegg er de ultra pustende og hurtigtĂžrkende â perfekt nĂ„r du utfĂžrer dynamiske bevegelser. VĂ„r spesielle PolartecÂź â fleece-stoffer er laget ved hjelp av en spesialisert strikketeknikk, som ytterligere forbedrer dens varmeisolerende egenskaper og pusteevne, samtidig som det reduserer mengden stoff som brukes.
Hettegensere â er ikke bare en favoritt fordi de ser kule, men fordi de er superpraktiske nĂ„r du klatrer. De er vanligvis laget av en blanding av bomull og syntetiske fibre, som tilbyr det beste fra begge verdener. Mange hettegensere laget spesielt for klatring er utstyrt med en romslig hette som raskt kan trekkes over din hjelm â nĂ„r det er en plutselig vĂŠrforandring.
Mellomlagsjakker â er perfekte for lagdeling i skiftende vĂŠr. De er vanligvis laget av fleece eller konstruerte syntetiske fibre, som holder deg varm samtidig som de effektivt transporterer bort fuktighet. Ofte kommer de ogsĂ„ med praktiske funksjoner som tommelhemper for Ă„ holde ermene der de skal vĂŠre, samt glidelĂ„ser for Ă„ hjelpe luften Ă„ sirkulere bedre â noe som bĂ„de Ăžker funksjonaliteten og bĂŠrekomforten. En godt tilpasset mellomlagsjakke er lĂžs nok til Ă„ gi maksimal bevegelsesfrihet og plass til ekstra lag, men stram nok til Ă„ ikke komme i veien nĂ„r du klatrer.
Varme klatrejakker
NĂ„r det gjelder klatring, â er mye mer enn et enkelt lag med stoff: De er et teknisk utstyr designet for Ă„ gi beskyttelse og bĂŠrekomfort. For Ă„ imĂžtekomme alle slags individuelle krav, det er et bredt utvalg av jakker som klatrere kan velge mellom:
Vanntette jakker â: Denne kategorien omfatter solide og vanntette hardshelljakker som gir beskyttelse mot regn og snĂž. Mange modeller er utstyrt med â fiber, som permanent vind- og vanntett klĂŠr mens du sikrer maksimal pusteevne. De setter ogsĂ„ en stopper for den fryktede vindavkjĂžlingseffekten, samtidig som de reduserer risikoen for overoppheting. Som sĂ„dan er de det perfekte valget for alpine eventyr hvor du konstant blir utsatt for elementene. Ytterligere praktiske funksjoner som vanntette glidelĂ„ser, hetter med god plass til hjelmen og justerbare mansjetter legge til et ekstra nivĂ„ av beskyttelse og justerbarhet.
Softshell jakker â: Perfekt for mildere forhold eller som et ekstra, fleksibelt lag for hĂžyintensive utendĂžrsaktiviteter. De tilbyr eksepsjonell bevegelsesfrihet, og er begge deler svĂŠrt pustende og vindavvisende. Finn ut mer om softshell-jakker i vĂ„r dedikerte guide.
Vester â: PĂ„ dager du trenger en ekstra varmelag som ikke vil begrense bevegelsen din, vester er det beste valget. De ikke bare hold overkroppen varm, men la det vĂŠre nok plass til at armene dine kan bevege seg â veldig praktisk nĂ„r du utforsker mer utfordrende og tekniske ruter, eller nĂ„r du sikringer.
Vindbryter â: Disse praktiske jakkene beskytte deg mot vind og lett regn samtidig som den er super lett. Til tross for solid beskyttelse, er de fortsatt utrolig pustende. Ekstra funksjonelle funksjoner som en hette for Ă„ gĂ„ over klatrehjelmen og elastiske mansjetter for Ă„ holde vinden ute gjĂžr disse jakkene til den ultimate mĂ„-ha for â, â, â og mer.Â
Ekstrautstyr for maksimal beskyttelse og komfort
PĂ„ toppen av de riktige klĂŠrne er det mye annet â du trenger nĂ„r du klatrer utendĂžrs. Bortsett fra cushy â for Ă„ holde deg ekstra komfortabel, vil det riktige klatreutstyret sikre at du fĂ„r det hĂžyeste nivĂ„et av sikkerhet og ytelse:
En solid â beskytter deg mot steinsprang og under et fall.
EN â Ă„ gĂ„ under klatrehjelmen sikrer at du holder deg varm i kulden, samtidig som den beholder den riktige passformen til hjelmen.
En riktig tilpasning â som enkelt kan justeres vil holde deg trygg og komfortabel hele veien.
De riktige klatresko er avgjÞrende for et riktig hold og presis bevegelse nÄr du er pÄ veggen. Passformen er spesielt viktig.
Karabiner â er viktige koblinger og avgjĂžrende for klatring. De skal vĂŠre lette, slitesterke og enkle Ă„ bruke.
Et lys â som sitter godt pĂ„ skuldrene dine er viktig for Ă„ holde utstyret trygt borte mens du er pĂ„ farten.
Pass pĂ„ at du velger en slitesterk kvalitet av hĂžy kvalitet â for Ă„ holde deg trygg til enhver tid.
EN â du kan stole 100 % pĂ„ er nĂžkkelen til Ă„ stoppe et fall nĂ„r du klatrer. Det skal vĂŠre enkelt og trygt Ă„ bruke.
Kritposer og magnesia hjelper deg med Ă„ holde hendene tĂžrre og forbedre grepet mens du klatrer.
For mer innsikt, sjekk ut vĂ„r guide om â.
Bli inspirert
Finn ut mer om klatre-must-haves vĂ„re Mammut-atleter â sverger til, og kle deg ut som en proff.
