Cos'è

una

sacca

d'idratazione?

»

Guida

all'acquisto

Cosa sono le sacche e gli zaini per l'idratazione?

Prima di tutto: le sacche per l'idratazione ↗ sono contenitori d'acqua flessibili e riutilizzabili che ti permettono di bere senza usare le mani. Sono composte da:

• un contenitore d'acqua, solitamente realizzato con materiali robusti e privi di BPA

• un tubo che collega il contenitore alla tua bocca

• una valvola da cui puoi bere 

Il contenitore viene riempito d'acqua e riposto nel tuo zaino ↗, direttamente appoggiato contro la tua schiena.

Il tubo per bere passa dallo zaino sopra la spalla, dove la valvola ti permette di accedere alla tua riserva d'acqua. Le sacche per l'idratazione sono solitamente utilizzate per attività sportive all'aperto che richiedono molta idratazione o dove non è sempre facile fare una pausa per bere. Grazie al tubo che porta direttamente alla tua bocca, non devi fermarti per bere un sorso, permettendoti di rimanere idratato in movimento.

Come scelgo la sacca per l'idratazione giusta?

Che si tratti di corsa su sentieri o arrampicata: La giusta riserva d'acqua è fondamentale per assicurarti che i tuoi livelli di energia possano tenere il passo con i tuoi obiettivi e ambizioni. Quindi, prima di fare un acquisto, assicurati di sapere esattamente quali tipi di sacche sono disponibili per scegliere quella che funziona meglio per le tue esigenze individuali. Ecco cosa devi considerare:

• Capacità: Scegli la capacità della tua sacca per l'idratazione in base alle tue esigenze e alla durata del tuo percorso pianificato. Se si tratta di un breve viaggio, di solito andrà bene 1,5 litri. Se stai partendo per un tour più lungo o hai in mente attività fisiche più impegnative, i modelli con capacità di 2,5 litri tendono ad essere una buona scelta. Inoltre, tieni presente che avrai bisogno di più acqua nei giorni caldi. Quindi, quando prendi una decisione, considera sempre che mentre una sacca più grande peserà di più, ti permetterà anche di rimanere idratato più a lungo senza dover trovare il tempo per un rifornimento.

• Meccanismo di chiusura: In generale, ci sono due tipi di meccanismi di chiusura sulle sacche per l'idratazione: un tappo a vite rotondo o un apertura simile a una cerniera che corre lungo tutta la larghezza della sacca. Mentre il tappo a vite può essere più comodo quando si riempie la sacca, il meccanismo a cerniera rende molto più facile pulire a fondo la sacca. A proposito: Tutte le nostre sacche per l'idratazione Mammut possono essere rivoltate per facilitare la pulizia e l'asciugatura dell'attrezzatura!

• Valvola per bere: Proprio come con il meccanismo di chiusura, ci sono anche diversi tipi di valvole disponibili: valvole a morso, che si aprono sotto pressione, valvole scorrevoli e valvole rotanti. Quale tipo di valvola scegliere è solitamente una questione di preferenza personale. La cosa fondamentale è assicurarsi che la valvola sia a prova di perdite in modo da non perdere la tua riserva lungo il percorso. Per darti maggiore tranquillità, le nostre sacche per l'idratazione Mammut sono dotate di una valvola a morso E di un tappo a vite per fornire una doppia protezione contro le perdite.

• Durabilità: Una sacca per l'idratazione di alta qualità dovrebbe essere realizzata con un materiale robusto e durevole che possa resistere alle sollecitazioni di un uso frequente e a condizioni difficili. Presta attenzione alla qualità della costruzione per ridurre la probabilità di perdite e danni. I modelli realizzati in plastica priva di BPA e PVC offrono il meglio in termini di durabilità e sono perfettamente sicuri da usare.

• Caratteristiche aggiuntive: Caratteristiche aggiuntive come un tubo rimovibile, una maniglia per il trasporto o un materiale resistente alle temperature sono anche aspetti del prodotto che potresti voler considerare quando prendi la tua decisione.

Lo zaino giusto per la tua sacca per l'idratazione

Non sono solo le sacche per l'idratazione a offrire molte opzioni versatili: lo stesso vale per gli zaini, che sono realizzati su misura per specifici tipi di attività, dalla corsa su sentieri al mountain bike. In generale, puoi inserire una sacca per l'idratazione praticamente in ogni zaino e in ogni gilet da corsa su sentieri ↗. Nella maggior parte dei casi, ci sarà anche un compartimento designato per il contenitore, oltre a un'apertura per il tubo. Poiché il materiale della sacca è flessibile, si adatterà perfettamente allo spazio disponibile nel tuo zaino. Assicurati solo che sia appoggiato direttamente contro la tua schiena e che non ci siano oggetti appuntiti a contatto per evitare danni accidentali al materiale. Per ulteriori consigli utili su come scegliere lo zaino giusto, dai un'occhiata alla nostra guida su quanto peso può sostenere uno zaino ↗.

Guida alla pulizia: Come prendersi cura della tua sacca idrica

Pulire regolarmente la tua sacca idrica non solo garantisce il miglior livello possibile di igiene, ma ne aumenterà anche la durata. Assicurati di sciacquare la tua sacca idrica, il tubo e la valvola con acqua calda, ma non bollente dopo ogni utilizzo. Se riempi la tua sacca solo con acqua, questo tipo di pulizia rapida è perfetta tra un uso e l'altro. Lascia asciugare completamente tutti i componenti e conservali in un luogo buio e asciutto. Tieni sempre la tua sacca idrica lontana dalla luce diretta del sole quando la lasci asciugare.

Se normalmente riempi la tua bottiglia con succhi o altri tipi di bevande, così come dopo circa ogni terzo utilizzo, dovresti fare una pulizia profonda accurata della tua sacca idrica. Usa acqua tiepida e un detergente delicato per questo. Puoi anche procurarti set di pulizia speciali con spazzole rotonde per aiutarti a strofinare il contenitore e il tubo. Se noti depositi eccessivi di calcare, l'aceto diluito potrebbe essere il tuo miglior amico: basta lasciare in ammollo tutti i componenti, quindi sciacquarli con acqua.

Consiglio: Se possibile, gira sempre la tua sacca idrica al contrario quando la pulisci e la asciughi. In questo modo, puoi assicurarti che ogni angolo e fessura siano puliti e asciutti.

Bottiglia d'acqua vs. sacca idrica: Pro e contro a colpo d'occhio

Sei ancora indeciso se una sacca idrica sia la scelta giusta? È ovvio che sia le bottiglie normali che le sacche idriche hanno i loro pro e contro. Il più grande vantaggio delle sacche idriche è evidente: non hai bisogno delle mani per rimanere idratato. Poiché la porti sempre proprio contro la schiena e la sacca stessa non ha davvero alcun peso morto reale, non sarai appesantito anche quando porti molta più acqua con te. L'unico svantaggio: pulirle tende ad essere più complicato, anche se i modelli moderni di solito rendono l'intero processo molto più semplice di quanto si possa pensare.

Le bottiglie d'acqua, d'altra parte, sono facili da usare e pulire. Puoi riempirle e pulirle rapidamente, così come usarle per lavarti le mani se necessario. Inoltre, hai sempre sotto controllo i livelli di scorta. Lo svantaggio evidente: dover costantemente afferrare, tenere e riporre una bottiglia mentre sei nel mezzo delle tue attività può essere un po' poco pratico – e potrebbe persino rendere necessario interrompere ciò che stai facendo. Le bottiglie d'acqua tendono anche ad essere molto più ingombranti e occupano molto più spazio nello zaino, il che può essere un po' un inconveniente soprattutto nei tour lunghi.

Quindi quale opzione dovresti scegliere? Come si suol dire: dipende. Mentre una bottiglia normale come una soft flask ↗ può essere perfetta per percorsi brevi, le sacche idriche sono decisamente una scelta molto migliore per corse su sentieri più lunghe o attività di alpinismo più intense. Nei tour particolarmente lunghi, potrebbe persino avere senso prendere entrambi e godere del meglio di entrambi i mondi – quindi pensa sicuramente a investire in una bottiglia e una sacca idrica se ti avventuri frequentemente all'aperto.

Pronto per l'azione con i consigli migliori di Mammut

Con la tua nuova sacca idrica, sei pronto per la tua prossima avventura! Inoltre, abbiamo raccolto una serie di consigli utili e ispirazioni nei nostri Mammut Stories and Guides ↗ per aiutarti a iniziare – dalla nostra lista definitiva dell'attrezzatura da escursionismo ↗ alla nostra guida su come scegliere le scarpe da trail running ↗. Ma qualunque cosa tu abbia in programma, non dimenticare la cosa più importante: rimani idratato!