Come
vestirsi
a
strati:
Guida
all'abbigliamento
per
l'outdoor

10/2024

Two hikers wearing Mammut gear on a mountain trail, one looking back towards the camera. Snow-capped peaks are visible in the background.

Per mantenere la calma anche nelle condizioni meteorologiche più imprevedibili, la preparazione è fondamentale e gli strati sono i tuoi migliori alleati. Che tu stia facendo escursioni, trekking o arrampicata, vestirsi a strati è il modo perfetto per affrontare qualsiasi cosa Madre Natura decida di riservarti. In questa guida, abbiamo raccolto tutti i consigli necessari per affrontare le sfide legate alle alte e basse temperature.

Come funziona la stratificazione?

L'intero scopo della stratificazione è di combinare vari strati di abbigliamento che possono essere indossati e tolti quando necessario, a seconda del tempo e della temperatura. Di solito, questi strati sono realizzati con materiali diversi e hanno vari livelli di spessore. Anche se già utilizziamo questo modo di vestirci in modo abbastanza intuitivo nella vita quotidiana, vale la pena dedicare del tempo a mettere insieme l'outfit perfetto per escursioni, sci e altre attività all'aperto. Perché una volta fuori e in movimento, tutti questi strati devono dare il massimo: dal proteggerti dalla pioggia all'assorbire il sudore. Tipicamente, il sistema di stratificazione viene applicato alla parte superiore del corpo, ma lo stesso sistema può essere utilizzato anche per la parte inferiore.

Gli strati spiegati

Quando ci si veste a strati, il numero magico tre è la tua guida. Questi sono gli strati di cui hai bisogno:

  • Strato base

  • Strato intermedio e isolamento

  • Strato esterno/guscio rigido

Lo strato base – da dove tutto inizia

Lo strato base è la prima cosa da indossare, ed è in contatto diretto con la pelle. Assorbe il sudore dal corpo mantenendoti caldo e asciutto. Inoltre, dovrebbe mantenerti fresco al caldo, neutralizzare gli odori e risultare il più confortevole possibile sulla pelle. Quindi assicurati di scegliere un materiale traspirante e ad asciugatura rapida per evitare di congelare quando esplori le vette più alte.Gli strati base funzionali realizzati con tessuti sintetici come

poliestere o poliammide sono il primo strato perfetto: sono idrorepellenti, ad asciugatura rapida e non fanno prudere la pelle. L'abbigliamento realizzato in lana merino è anche un favorito. Anche se la lana assorbe l'umidità, isola perfettamente dal caldo e dal freddo – anche quando è bagnata.

Da Mammut, troverai strati base a maniche lunghe, corte e senza maniche realizzati in poliestere riciclato o lana merino con tecnologia integrata HeiQ Fresh Technology per aiutare a prevenire efficacemente lo sviluppo di odori sgradevoli. Posizionamenti in rete traspirante sotto le braccia e sulla schiena aiutano a far circolare meglio l'aria. Quando si veste la parte inferiore del corpo, leggings o collant realizzati in poliammide o lana merino sono la scelta giusta. Puoi identificare rapidamente gli strati base o primi strati dalle lettere “ FL” nel nome del prodotto.

Individual showcasing the label inside a tan Mammut jacket, standing outdoors with scenic hills in the background.
Hiking in Mammut clothing
Two Mammut-equipped hikers with backpacks trek through a rugged mountainous landscape on a cloudy day, one in the foreground and one in the background.

Strato intermedio – lo strato isolante

Lo strato intermedio, noto anche come strato isolante, ti protegge dal freddo mantenendo il calore corporeo mentre allontana l'umidità. Il tuo strato intermedio dovrebbe essere aderente per garantire che ci sia abbastanza spazio per aggiungere ulteriori strati sopra – e che tu possa muoverti senza restrizioni. Il tipo di strato intermedio di cui hai bisogno dipende interamente dalle condizioni meteorologiche e dalla temperatura, oltre che dall'attività all'aperto scelta. In temperature più fresche, una giacca o maglione in pile è un'ottima scelta, poiché trattiene il calore mentre allontana l'umidità. Giacche leggere realizzate in fibre sintetiche sono un'opzione altrettanto valida, poiché ti mantengono caldo pur essendo comprimibili e facili da pulire. A volte, può essere necessario aggiungere un altro strato per l'isolamento: Questo potrebbe essere una giacca isolante indossata sopra uno strato base e un maglione in pile.

Da Mammut, troverai strati intermedi come giacche in pile e top strato base realizzati in poliestere e poliammide – cappuccio opzionale. Poiché lo strato intermedio è ancora leggero oltre a mantenerti efficacemente caldo, non sentirai nemmeno il peso extra quando è riposto nello zaino. Pantaloni softshell ti manterranno caldo dandoti piena libertà di movimento. Buono a sapersi: Puoi identificare rapidamente gli strati intermedi dalle lettere “ML” nel nome del prodotto, mentre le giacche isolate sono contrassegnate “IN


Strati intermedi e giacche in pile 

Giacche in Piuma e Isolate 

Hiking FW24 Corsica 013
Person in a yellow Mammut jacket and red sunglasses leans against a rocky surface, looking relaxed and contemplative.

Guscio rigido – Lo strato esterno

Lo strato esterno è il tuo primo scudo contro tutti i tipi di condizioni atmosferiche. Pertanto, deve essere resistente al vento e impermeabile. Tieni d'occhio gli strati esterni con una membrana traspirante, che ti aiuterà a mantenere la tua temperatura corporea ideale. Il tuo guscio rigido è composto da 2, 2.5 o 3 strati. Da Mammut, puoi riconoscere questi prodotti guscio rigido dalle lettere “HS” nel nome del prodotto, come in tutte le nostre giacche impermeabili.

A seconda delle attività pianificate, il tuo strato esterno può anche essere una giacca softshell , un antivento , una giacca in piuma o una giacca da sci e snowboard . Più in basso, pantaloni impermeabili o pantaloni da sci e snowboard sono un ottimo strato esterno. 


Giacche Impermeabili 

Giacche da Sci e Snowboard 

Il tocco finale: Altri indumenti e accessori

Per essere pronti ad affrontare qualsiasi tipo di tempo, avrete sicuramente bisogno di uno o più accessori oltre ai vostri tre strati. Gli articoli qui sotto dovrebbero far parte di qualsiasi outfit che mettete insieme:

  • Cappello: Che stiate affrontando la neve più profonda o godendo del caldo sole estivo, nessun outfit è completo senza un cappello.Cappelli e fasce per la testa vi terranno al caldo, mentre i berretti vi proteggeranno dal sole.

  • Sciarpa o scaldacollo: Indipendentemente da quanto sia perfettamente pensato e ben assemblato il vostro outfit, una volta che il vento freddo si insinua attraverso il colletto, sentirete il freddo piuttosto rapidamente. Tenete sempre uno scaldacollo o una sciarpa a portata di mano quando siete in giro a temperature più fresche.

  • Guanti: Naturalmente, anche le vostre mani devono essere protette dal freddo. Resistenti guanti o muffole realizzati in lana, pelle o pile terranno sempre le vostre dita calde e accoglienti.

Come fare: Stratificazione per le diverse stagioni

Il numero di strati di cui hai bisogno dipende interamente dal periodo dell'anno in cui ti avventuri all'aperto. Non esiste un abbigliamento perfetto per un clima specifico, mente – dopotutto, ognuno vive il freddo e il caldo in modo diverso. Quindi, quando si tratta di stratificare, le tue esperienze nel tempo ti diranno alla fine cosa serve per farti sentire a tuo agio. Tuttavia, i suggerimenti di seguito possono darti un'idea migliore di cosa devi davvero indossare per quale tipo di clima: 

Come stratificare in estate

Quando fa caldo fuori, due strati sono di solito sufficienti. Un top a maniche corte o lunghe come strato base fornirà la traspirabilità di cui hai bisogno, mentre un leggero giacca a vento ti terrà caldo di notte. I pantaloni con zip, cioè pantaloni lunghi che possono essere trasformati in pantaloncini aprendo la zip, sono particolarmente utili in estate – come i nostri Runbold Zip Off Pants . Per proteggerti dal sole, dovresti anche indossare un cappello o una sciarpa.

Come stratificare tra le stagioni

Nei giorni più freddi con tempo che cambia frequentemente, puoi usare strati base a maniche lunghe realizzati in poliestere per creare uno strato inferiore riscaldante. Una leggera giacca in pile sopra ti terrà caldo, mentre una leggera giacca e pantaloni antipioggia ti assicureranno di rimanere asciutto in ogni momento. Aggiungi un cappello o una fascia per proteggere le orecchie dal vento.

Come stratificare in inverno

Soprattutto in inverno i tuoi strati possono fare tutta la differenza. Scegli una T-Shirt o una maglia a maniche lunghe come strato base, poi aggiungi un top in pile. A seconda della temperatura, potresti voler aggiungere uno strato isolante extra come una giacca primaloft. Per lo strato esterno, opta per una giacca soft o hard shell giacca. Leggings o collant ti terranno le gambe calde, soprattutto se combinati con pantaloni impermeabili. Per ulteriore calore, basta indossare una sciarpa, un cappello e guanti.

Un consiglio per la strada

Ora che hai tutte le informazioni di base, mettere insieme il tuo abbigliamento da esterno sarà un gioco da ragazzi. 

Se non sei del tutto sicuro che ciò che hai scelto funzionerà, opta per un look più stratificato per essere al sicuro. Dopotutto: Togliere i vestiti è sempre un'opzione, ed è sempre meglio avere uno strato di riserva extra nello zaino piuttosto che congelare. Vuoi più consigli e approfondimenti sulla vita all'aria aperta? Le nostre Storie e Guide hanno tutto. Oppure dai un'occhiata alla nostra panoramica del sistema di stratificazione.

A hiker with a headlamp on a trail at dusk, equipped with Mammut winter clothing and backpack, against a backdrop of a snowy mountain.