Dein Guide fürs Klettertraining zuhause
Klettern ist eine Sportart, bei der regelmässiges Training notwendig ist. Technik, Flexibilität, Ausdauer und Kraft baust du nur durch häufige Klettersessions auf. Manchmal fehlt aber die Möglichkeit, an der Wand oder am Fels zu üben, oder man möchte vielleicht noch ein zusätzliches Workout im Alltag unterkriegen. Hier kann effektives Training zuhause Abhilfe schaffen und vor allem deine Kraft und Flexibilität verbessern bzw. aufrecht erhalten.
