Hur
man
vÀljer
rÀtt
vandringskÀngor

10/2024

hiking_boots_guide_image

Om du vill fÄ ut det mesta av ditt friluftsÀventyr Àr bra vandringskÀngor avgörande. Oavsett om du föredrar avslappnade dagsturer eller utmanande vandringar som varar flera dagar: VÀlpassande skor kommer inte bara att sÀkerstÀlla stor komfort, utan ocksÄ öka din uthÄllighet och njutning lÀngs vÀgen. I den hÀr guiden kommer vi att berÀtta vilka typer av vandringskÀngor du kan köpa och vilka skor som passar bÀst för dina egna behov.

Vad gör vandringskÀngor sÄ speciella?

Till skillnad frĂ„n vanliga skor, vandringsskor och kĂ€ngor  ger en hög nivĂ„ av stabilitet och funktionalitet. Materialet och sulans mönster ger perfekt grepp och skydd för dina fötter, sĂ€rskilt pĂ„ ojĂ€mn terrĂ€ng. Spoiler alert: Det finns inget som heter DET perfekta paret vandringskĂ€ngor. Det handlar om att hitta vandringskĂ€ngor som kompletterar dig, dina individuella krav och den typ av aktivitet du kommer att anvĂ€nda dem för. HĂ€r Ă€r en översikt över de viktiga kriterierna att övervĂ€ga:

  • Övre del: VĂ€lj den övre delen baserat pĂ„ terrĂ€ngen. En lĂ€gre skĂ€rning Ă€r bra för enkla vandringar, en medelhög skĂ€rning för mĂ„ttligt utmanande terrĂ€ng, och en hög skĂ€rning för utmanande rutter med mycket brĂ„te för att ge stabilitet och skydd för dina vrister.

  • Material: Andningsbara och vattenavvisande material hĂ„ller dina fötter torra och bekvĂ€ma. LĂ€der och moderna syntetiska textilier har alla sina unika egenskaper, vilket direkt pĂ„verkar deras hĂ„llbarhet och hur mycket vĂ„rd och underhĂ„ll de kommer att krĂ€va.

  • Vikt: LĂ€tta vandringskĂ€ngor Ă€r mer bekvĂ€ma för lĂ„nga strĂ€ckor, medan tyngre kĂ€ngor ger mycket mer skydd och stabilitet. Försök att hitta en bra balans mellan skons vikt och de funktioner du letar efter. 

  • Sula: En greppvĂ€nlig sula med djup mönstring sĂ€kerstĂ€ller ett fast fotfĂ€ste pĂ„ olika typer av terrĂ€ng. Gummiblandningen i sulan bör anpassas till din omgivning – vĂ€lj mjuka sulor för skogsstigar, hĂ„rdare för alpina terrĂ€nger.

  • Storlek och passform: Undvik blĂ„sor och klĂ€mningar genom att vĂ€lja en sko som sitter tĂ€tt, men Ă€ndĂ„ ger dina fötter tillrĂ€ckligt med utrymme att andas, Ă€ven med vandringsstrumpor pĂ„.

Typer av vandringsskor

FrĂ„n lĂ€tta mellanhöga skor till tunga bergskĂ€ngor  – det finns ett brett utbud av vandringsskor att vĂ€lja mellan, dĂ€r varje typ Ă€r specifikt utformad för olika typer av terrĂ€ng. DĂ€rför har de alla olika egenskaper. Bli inte överraskad nĂ€r du Ă€r ute och gĂ„r: TĂ€nk först pĂ„ vilken typ av stigar du kommer att vandra pĂ„ och vĂ€lj dina skor dĂ€refter. Det bĂ€sta sĂ€ttet att jĂ€mföra olika typer av vandringskĂ€ngor Ă€r överdelen och AB flex index.

Överdelen pĂ„ vandringskĂ€ngor

Överdelen Ă€r den första funktionen du behöver bestĂ€mma dig för nĂ€r du köper ett nytt par vandringskĂ€ngor. Återigen Ă€r typen av aktivitet du kommer att anvĂ€nda dem för avgörande: Medan en lĂ„gsko fungerar bra för vandringar över platta Ă€ngar, bör du definitivt vĂ€lja en modell med högre överdel för alpina terrĂ€nger. Överdelen delas in i lĂ„g-, mellan- och högskĂ€rning:

  • LĂ„gskurna vandringskĂ€ngor: Dessa typer av vandringskĂ€ngor har en lĂ„g överdel, som vanligtvis slutar precis under vristen. De ser lite ut som löparskor eller trail running-skor , men erbjuder alla de funktioner du kan förvĂ€nta dig av en vandringskĂ€nga. LĂ„gskurna vandringskĂ€ngor ger dig ökad rörlighet, och Ă€r lite mer bekvĂ€ma att bĂ€ra pĂ„ grund av deras lĂ€tthet och andningsförmĂ„ga. Det finns dock en kompromiss att göra nĂ€r det gĂ€ller skydd och stabilitet: Eftersom vristen Ă€r exponerad finns det en högre risk att vricka vristen, samt att fĂ„ repor och skrapsĂ„r pĂ„ huden. LĂ„gskurna skor Ă€r bĂ€st för avslappnade endagsvandringar pĂ„ sĂ€ker terrĂ€ng som krĂ€ver vĂ€ldigt lite utrustning.

  • Mellanskurna vandringskĂ€ngor: Dessa vandringskĂ€ngor kombinerar det bĂ€sta av bĂ„da vĂ€rldar. De erbjuder mycket mer stöd för dina vrister Ă€n lĂ„gskurna skor, samtidigt som de ger dig mer rörelsefrihet Ă€n en högskuren. Det gör dem super mĂ„ngsidiga, och ett bra val för allt frĂ„n enkla vandringar till flerdagars vandringsturer i stĂ€ndigt skiftande terrĂ€ng med en mĂ„ttligt tung ryggsĂ€ck. Eftersom de erbjuder en bra balans mellan stabilitet, skydd och komfort Ă€r mellanskurna skor ocksĂ„ bra för nybörjare – och ger dig en solid grund för att utforska de olika aspekterna av vandring.

  • Högskurna vandringskĂ€ngor: Högskurna kĂ€ngor ger stöd och stabilitet för dina vrister – vilket Ă€r viktigt nĂ€r du korsar utmanande och ojĂ€mn terrĂ€ng. De hĂ„ller effektivt dina fötter utom rĂ€ckhĂ„ll för smuts, brĂ„te, vĂ€ta och andra yttre pĂ„verkan. Högskurna kĂ€ngor Ă€r sĂ€rskilt bra för vandring med en tung ryggsĂ€ck eftersom de fördelar vikten mer jĂ€mnt och ger extra stabilitet. Deras uppenbara nackdel Ă€r att de Ă€r mycket tyngre och begrĂ€nsar din rörlighet – sĂ„ definitivt inte ett bra val för en avslappnad vandring. AnvĂ€nd istĂ€llet högskurna vandringsskor för utmanande alpina turer och omfattande vandringsturer i stĂ€ndigt skiftande terrĂ€ng som krĂ€ver mycket utrustning.


AB Flex Index för vandringsskor

Alla Mammut vandringsskor och kÀngor kategoriseras med hjÀlp av AB flex index. Detta gör att vi kan klassificera skor efter deras böjlighet eller styvhet, samt dÀmpning. Ett lÄgt flex index indikerar en sula med högre flexibilitet, vilket ger en högre nivÄ av rörlighet och komfort pÄ platt, lÀtt terrÀng. Ett högt flex index, Ä andra sidan, indikerar en styvare sula för extra stöd pÄ stenig och brant terrÀng. Indexet strÀcker sig frÄn 14-9 till B1-3. Kolla in tabellen nedan för att hitta rÀtt flex index för dina behov.

FLEX INDEX

A4 | mjuk och mycket böjlig sula, bra dÀmpning | AnvÀnd den för fritid, promenader, enkla vandringar pÄ platt terrÀng

A5 | mjuk och böjlig sula, mycket bra dÀmpning | AnvÀnd den för enkla vandringar, lÀtta stigar

A6 | mjuk och böjlig sulkonstruktion, bra dÀmpning | AnvÀnd den för enkla och mÄttligt utmanande vandringar, dagsturer pÄ breda och öppna stigar

A7 | sula med medelstyvhet, aktiv stabilisering och dÀmpning | AnvÀnd den för lÀngre dagsturer, lÀtta till mÄttligt utmanande stigar, nÄgot kuperad terrÀng

A8 | fast sula, aktiv stabilisering och dÀmpning | AnvÀnd den för mer utmanande vandringar, brantare stigar, lÀtt till mÄttlig alpinterrÀng

A9/B1 | styv sula, delvis lÀmplig för anvÀndning med stegjÀrn | AnvÀnd den för lÀngre dagsturer, mÄttlig till utmanande terrÀng

B2 | styv sko med mellansula, lÀmplig för anvÀndning med stegjÀrn | AnvÀnd den för alpina turer, via ferrata, utmanande terrÀng

B3 | högteknologisk sko med helt styv mellansula, lÀmplig för anvÀndning med stegjÀrn | AnvÀnd den för bergsbestigning, isklÀttring, extrema alpina förhÄllanden

Material i vandringsskor

Materialet i dina vandringsskor pÄverkar inte bara hÄllbarhet, utan pÄverkar direkt prestanda och bÀrkomfort. Det yttre materialet, innerfodret och sulan bidrar alla till att hÄlla dina fötter skyddade och stödda under din valda aktivitet. SÄ nÀr du vÀljer skor bör typen av aktivitet vara din huvudsakliga guide. Oavsett om det Àr robust lÀder eller moderna syntetmaterial, har de alla sina egna olika egenskaper och Àr designade för anvÀndning under specifika förhÄllanden. Vanligtvis kommer vandringsskor och kÀngor i följande textilier och material:

  • LĂ€der: VandringskĂ€ngor gjorda av lĂ€der, t.ex. velour eller nubuck, Ă€r sĂ€rskilt robusta och hĂ„llbara. Med tiden anpassar de sig till formen pĂ„ dina fötter, och de effektivt reglerar temperaturen inuti skon för en mer bekvĂ€m kĂ€nsla. Å andra sidan tenderar lĂ€derskor att vara tyngre Ă€n skor gjorda av syntetmaterial, tar lĂ€ngre tid att torka och behöver regelbunden vĂ„rd. LĂ€der kan anvĂ€ndas bĂ„de som inre och yttre material och Ă€r utmĂ€rkt för vandring i torra förhĂ„llanden.

  • Cordura: Detta ultrahĂ„llbara och slitstarka polyamidvĂ€v Ă€r lĂ€ttare Ă€n lĂ€der och ett utmĂ€rkt yttre material för vandringsskor.

  • Mesh: Tack vare sin höga nivĂ„ av andningsförmĂ„ga, sĂ€kerstĂ€ller ett meshvĂ€v att dina fötter hĂ„lls bekvĂ€ma samtidigt som de aktivt transporterar bort fukt. Det Ă€r sĂ€rskilt flexibelt och superlĂ€tt. Den enda nackdelen: Det Ă€r mycket mindre robust Ă€n lĂ€der eller cordura. DĂ€rför Ă€r vandringskĂ€ngor gjorda av mesh utmĂ€rkta för enkla vandringar i varmare temperaturer. 

  • Gore-Tex: Hos Mammut hittar du ett brett utbud av vandringsskor gjorda av Gore-Tex . De Ă€r helt vattentĂ€ta, Ă€ven i ösregn – vilket gör dem idealiska för ofta skiftande vĂ€derförhĂ„llanden. Dock innebĂ€r detta ocksĂ„ att de Ă€r mindre andningsbara nĂ€r du Ă€r ute i vĂ€rmen.

RÀtt sula för vandringskÀngor

Halkfria sulor ger dig ett bra grepp pÄ ojÀmn terrÀng. DÀrför Àr de ett absolut mÄste i alpina miljöer. Sulorna pÄ vandringsskor Àr vanligtvis gjorda av gummi, vilket ger dig ett bra grepp pÄ de flesta typer av terrÀng. NÀr du vÀljer sula Àr gummiblandningen avgörande: Mjukare blandningar ger dig mer grepp, sÀrskilt pÄ vÄta ytor, Àven om de slits ut snabbare. Styvare gummisulor Àr mer hÄllbara, men ger inte lika mycket grepp pÄ vÄta ytor.

Sulan pĂ„ dina vandringsskor bör alltid vara anpassad till de förhĂ„llanden du oftast stöter pĂ„ under dina vandringar. SĂ„ tĂ€nk pĂ„ om du frĂ€mst utforskar plana stigar eller branta leder, och om du troligen kommer att vandra i regn eller torra förhĂ„llanden. Hos Mammut hittar du ocksĂ„ vandringsskor med  : De kombinerar olika dubbar, lameller och lĂ€ster för att ge maximalt grepp och stabilitet.

Vanliga frÄgor om vandringskÀngor

  • Vilka vandringsskor Ă€r lĂ€mpliga för nybörjare?

För nybörjare som frÀmst kommer att gÄ pÄ lÀtta till mÄttligt svÄra stigar rekommenderar vi lÀttare skor med flexindex A4 till A7. VÀlj ocksÄ en mellanhög överdel för att njuta av bÄde ökad rörlighet och bra stöd.

  • Vilka vandringsskor Ă€r bĂ€st för smĂ„ eller stora fötter?

Varje vandringssko Àr skuren olika. För att undvika blÄsor och klÀmningar, se till att hitta skor som passar dig perfekt. Prova alltid vandringsskor med lÀmpliga strumpor och/eller inlÀgg innan du köper dem, och gÄ runt lite. NÀr du Àr osÀker, vÀlj en nÄgot större storlek för att ge dina fötter lite andrum.

  • Vilka Ă€r de idealiska skorna för vandring pĂ„ sommaren?

NĂ€r du vandrar i varmt vĂ€der Ă€r lĂ€tta vandringsskor det perfekta valet. VĂ€lj en lĂ„gsko gjord av andningsbart material som ett nĂ€t för extra ventilation. Kom bara ihĂ„g att det fortfarande kan bli ganska kallt nĂ€r du Ă€r högt uppe i bergen, Ă€ven pĂ„ sommaren – sĂ„ se alltid till att du vĂ€ljer ett par som fungerar för de förhĂ„llanden du kommer att vandra i.

  • Vilka vandringsskor Ă€r helt vattentĂ€ta?

NĂ€r du Ă€r ute i alla slags vĂ€der och behöver helt vattentĂ€ta skor, Ă€r vandringsskor med ett Gore-Tex-membran rĂ€tt vĂ€g att gĂ„ – och de hĂ„ller dina fötter torra, Ă€ven i ösregn.

Mammut vandringskÀngor: Alltid ett steg före

Nu nĂ€r du har all information du behöver, och med rĂ€tt vandringsskor i din ryggsĂ€ck, Ă€r du redo för ditt stora utomhusĂ€ventyr! Saknar du fortfarande nĂ„gon annan utrustning? Vi har allt du behöver för din nĂ€sta tur, frĂ„n utomhusklĂ€der  till vandringsryggsĂ€ckar . Dessutom hittar du vĂ„r noggrant utvalda checklista för backpackingutrustning , en djupgĂ„ende guide för att vĂ€lja rĂ€tt ryggsĂ€cksvikt  samt mĂ„nga fler praktiska tips i vĂ„ra Mammut Stories och Guides !


Fler artiklar