Hur
man
klÀr
sig
i
lager:
Guide
till
utomhusklÀder

10/2024

Two hikers wearing Mammut gear on a mountain trail, one looking back towards the camera. Snow-capped peaks are visible in the background.

För att hĂ„lla dig lugn Ă€ven i det mest nyckfulla vĂ€dret Ă€r förberedelse avgörande – och lager pĂ„ lager Ă€r din bĂ€sta vĂ€n. Oavsett om du vandrar, backpackar eller klĂ€ttrar Ă€r lagerklĂ€dsel det perfekta sĂ€ttet att hantera vad Moder Natur Ă€n bestĂ€mmer sig för att bjuda pĂ„. I den hĂ€r guiden har vi samlat alla tips du behöver för att navigera utmaningarna som kommer med höga och lĂ„ga temperaturer.

Hur fungerar lager-pÄ-lager?

Hela syftet med lager-pĂ„-lager Ă€r att kombinera olika lager av klĂ€der som kan tas pĂ„ och av nĂ€r du behöver, beroende pĂ„ vĂ€der och temperatur. Vanligtvis Ă€r dessa lager gjorda av olika material och kommer i olika tjocklekar. Även om vi redan anvĂ€nder detta sĂ€tt att klĂ€ oss ganska intuitivt i vardagen, Ă€r det vĂ€rt att lĂ€gga lite tid pĂ„ att sĂ€tta ihop den perfekta outfiten för vandring, skidĂ„kning och andra utomhusaktiviteter. För nĂ€r du vĂ€l Ă€r ute och blir sportig, behöver alla dessa lager prestera pĂ„ topp: frĂ„n att skydda dig mot regn till att transportera bort svett. Vanligtvis tillĂ€mpas lager-pĂ„-lager-systemet pĂ„ överkroppen, men samma system kan anvĂ€ndas för underkroppen ocksĂ„.

Lagren förklarade

NÀr du klÀr dig i lager Àr det magiska talet tre din guide. Dessa Àr de lager du behöver:

  • Baslager

  • Mellanlager & isolering

  • Ytterlager/hĂ„rd skal

Baslagret – dĂ€r allt börjar

Baslagret Àr det första du tar pÄ dig och Àr i direkt kontakt med din hud. Det transporterar bort svett frÄn din kropp samtidigt som det hÄller dig varm och torr. Dessutom ska det hÄlla dig sval i vÀrmen, neutralisera lukter och kÀnnas sÄ bekvÀmt som möjligt mot huden. SÄ se till att vÀlja ett andningsbart och snabbtorkande material för att förhindra att du fryser nÀr du utforskar de högsta topparna.

Funktionella baslager gjorda av syntetiska tyger som polyester eller polyamid Ă€r det perfekta första lagret: De Ă€r vattenavvisande, snabbtorkande och kliar inte mot huden. KlĂ€der gjorda av merinoull Ă€r ocksĂ„ en favorit. Även om ull absorberar fukt, isolerar det fortfarande perfekt mot vĂ€rme och kyla – Ă€ven nĂ€r det Ă€r vĂ„tt.

Hos Mammut hittar du lĂ„ngĂ€rmade, kortĂ€rmade och Ă€rmlösa baslager ↗ gjorda av Ă„tervunnen polyester eller merinoull med integrerad HeiQ Fresh Technology för att effektivt förhindra att obehagliga lukter utvecklas. Andningsbara mesh-placeringar under armarna och pĂ„ ryggen hjĂ€lper till att cirkulera luften bĂ€ttre. NĂ€r du klĂ€r underkroppen Ă€r leggings eller tights ↗ gjorda av polyamid eller merinoull rĂ€tt vĂ€g att gĂ„. Du kan snabbt identifiera bas- eller första lager genom bokstĂ€verna “FL” i produktnamnet.


Individual showcasing the label inside a tan Mammut jacket, standing outdoors with scenic hills in the background.
Hiking in Mammut clothing
Two Mammut-equipped hikers with backpacks trek through a rugged mountainous landscape on a cloudy day, one in the foreground and one in the background.

Mellanlager – det isolerande lagret

Mellanlagret, Ă€ven kallat det isolerande lagret, skyddar dig mot kyla genom att behĂ„lla din kroppsvĂ€rme samtidigt som det transporterar bort fukt. Ditt mellanlager bör sitta Ă„t för att sĂ€kerstĂ€lla att du har gott om utrymme för att lĂ€gga till extra lager ovanpĂ„ – och att du kan röra dig utan begrĂ€nsningar. Vilken typ av mellanlager du behöver beror helt pĂ„ vĂ€derförhĂ„llandena och temperaturen, samt din valda utomhusaktivitet. Vid svalare temperaturer Ă€r en fleecejacka eller tröja ↗ ett utmĂ€rkt val, eftersom den behĂ„ller vĂ€rmen samtidigt som den transporterar bort fukt. LĂ€tta jackor gjorda av syntetfibrer Ă€r ett lika bra alternativ, eftersom de hĂ„ller dig varm samtidigt som de Ă€r komprimerbara och lĂ€tta att rengöra. Ibland kan det vara nödvĂ€ndigt att lĂ€gga till ett annat lager för isolering: Detta kan vara en isolerad jacka ↗ som bĂ€rs över ett baslager och fleece tröja.

Hos Mammut hittar du mellanlager ↗ som fleecejackor samt baslager toppar gjorda av polyester och polyamid – huva valfri. Eftersom mellanlagret fortfarande Ă€r lĂ€ttviktigt utöver att effektivt hĂ„lla dig varm, kommer du inte ens kĂ€nna den extra vikten nĂ€r det Ă€r packat i din ryggsĂ€ck. Softshellbyxor ↗ hĂ„ller dig varm samtidigt som de ger dig full rörelsefrihet. Bra att veta: Du kan snabbt identifiera mellanlager genom bokstĂ€verna "ML" i produktnamnet, medan isolerade jackor Ă€r mĂ€rkta "IN"


Mellanlager & Fleecejackor 

Dun- och isolerade jackor 

Hiking FW24 Corsica 013
Person in a yellow Mammut jacket and red sunglasses leans against a rocky surface, looking relaxed and contemplative.

HĂ„rt skal – Det yttre lagret

Det yttre lagret Ă€r ditt första skydd mot alla typer av vĂ€der. DĂ€rför behöver det vara vind- och vattentĂ€tt. HĂ„ll utkik efter yttre lager med ett andningsbart membran, vilket hjĂ€lper dig att bibehĂ„lla din ideala kroppstemperatur. Ditt hĂ„rda skal bestĂ„r av antingen 2, 2,5 eller 3 lager. Hos Mammut kan du kĂ€nna igen dessa hĂ„rda skalprodukter genom bokstĂ€verna “HS” i produktnamnet, som i alla vĂ„ra vattentĂ€ta jackor. ↗

Beroende pĂ„ dina planerade aktiviteter kan ditt yttre lager ocksĂ„ vara en softshelljacka ↗, en vindjacka ↗, en dunjacka ↗ eller en skid- och snowboardjacka ↗. LĂ€ngre ner, vattentĂ€ta byxor ↗ eller skid- och snowboardbyxor ↗ Ă€r ett utmĂ€rkt yttre lager. 


VattentÀta jackor 

Skid- och snowboardjackor 

Den sista touchen: Andra klÀder och accessoarer

För att vara redo att hantera alla typer av vÀder behöver du definitivt en eller annan accessoar utöver dina tre lager. Följande föremÄl bör vara en del av varje outfit du sÀtter ihop:

  • Hatt: Oavsett om du kĂ€mpar dig igenom den djupaste snön eller njuter av den varma sommarsolen, Ă€r ingen outfit komplett utan en hatt.Hattar och pannband ↗ hĂ„ller dig varm, medan kepsar ↗ skyddar dig mot solen.

  • Halsduk eller halsvĂ€rmare: Oavsett hur perfekt genomtĂ€nkt och vĂ€l sammansatt din outfit Ă€r, nĂ€r den kalla vinden smyger sig in genom kragen kommer du snabbt att kĂ€nna kylan. Ha alltid en halsvĂ€rmare eller halsduk ↗ nĂ€ra till hands nĂ€r du Ă€r ute i kallare temperaturer.

  • Handskar: Naturligtvis behöver dina hĂ€nder skyddas mot kylan ocksĂ„. Slitstarka handskar eller vantar ↗ gjorda av ull, lĂ€der eller fleece hĂ„ller dina fingrar varma och sköna hela tiden. 

SÄ hÀr gör du: Lager pÄ lager för olika Ärstider

Antalet lager du behöver beror helt pĂ„ vilken tid pĂ„ Ă„ret du ger dig ut i naturen. Det finns inget som heter den perfekta outfiten för ett specifikt vĂ€der, tĂ€nk pĂ„ det – alla upplever ju kyla och vĂ€rme olika. SĂ„ nĂ€r det kommer till att klĂ€ sig i lager, kommer dina egna erfarenheter över tid slutligen att berĂ€tta vad som krĂ€vs för att du ska kĂ€nna dig bekvĂ€m. Men tipsen nedan kan ge dig en bĂ€ttre uppfattning om vad du verkligen behöver ha pĂ„ dig för vilken typ av vĂ€der: 

Hur man klÀr sig i lager pÄ sommaren

NĂ€r det Ă€r varmt ute, tvĂ„ lager Ă€r vanligtvis tillrĂ€ckligt. Ett kort- eller lĂ„ngĂ€rmad baslagertröja ↗ ger den andningsförmĂ„ga du behöver, medan en lĂ€tt vindjacka ↗ hĂ„ller dig varm pĂ„ natten. Zip-off byxor, dvs. lĂ„nga byxor som kan förvandlas till shorts genom att öppna dragkedjan, Ă€r sĂ€rskilt anvĂ€ndbara pĂ„ sommaren – som vĂ„ra Runbold Zip Off Pants ↗. För att skydda dig mot solen bör du ocksĂ„ ta pĂ„ dig en hatt eller sjal.

Hur man klÀr sig i lager mellan Ärstiderna

PĂ„ kallare dagar med ofta vĂ€xlande vĂ€der kan du anvĂ€nda lĂ„ngĂ€rmade baslager gjorda av polyester för att skapa ett vĂ€rmande bottenlager. En lĂ€tt fleecejacka ↗ ovanpĂ„ hĂ„ller dig varm, medan en lĂ€tt regnjacka och byxor sĂ€kerstĂ€ller att du hĂ„ller dig torr hela tiden. LĂ€gg till en hatt eller pannband för att skydda dina öron frĂ„n vinden.

Hur man klÀr sig i lager pÄ vintern

Speciellt pĂ„ vintern kan dina lager göra all skillnad. VĂ€lj en T-shirt eller lĂ„ngĂ€rmad tröja som ditt baslager, lĂ€gg sedan till en fleeceöverdel. Beroende pĂ„ temperaturen kan du vilja lĂ€gga till ett extra isolerande lager som en primaloftjacka. För det yttre lagret, vĂ€lj en mjuk eller hĂ„rd skal jacka. Leggings eller tights ↗ hĂ„ller dina ben varma, sĂ€rskilt nĂ€r de kombineras med vattentĂ€ta byxor. För extra vĂ€rme, ta helt enkelt pĂ„ dig en sjal, en hatt och handskar.

En för vÀgen

Nu nÀr du har all grundlÀggande information, kommer det att bli en enkel match att sÀtta ihop din utomhusoutfit. 

Om du inte Ă€r helt sĂ€ker pĂ„ om det du har valt kommer att fungera, satsa pĂ„ en mer lager-pĂ„-lager-look för att vara pĂ„ den sĂ€kra sidan. Trots allt: Att ta av sig klĂ€der Ă€r alltid ett alternativ, och det Ă€r alltid bĂ€ttre att ha ett extra reservlager i ryggsĂ€cken Ă€n att frysa. Vill du ha fler tips och insikter om livet i det fria? VĂ„ra Mammut Stories och Guides ↗ har allt. Eller ta en titt i vĂ„r översikt över lagersystem. ↗

A hiker with a headlamp on a trail at dusk, equipped with Mammut winter clothing and backpack, against a backdrop of a snowy mountain.