Utrustning

för

Klättring

Utomhus:

Den

Ultimata

Checklistan

Vilken klätterutrustning behöver jag? Grunderna för nybörjare och avancerade klättrare

Basutrustningen för sport- och utomhusklättring täcker allt du behöver för att komma igång. Dessa är måsten för alla klättrare, oavsett kompetensnivå: 

1. Approach skor: Innan du kan börja skala stenar och väggar behöver du ett par anständiga inflygningsskor för att säkert ta dig till startpunkten för din valda rutt eller klippa. Beroende på terrängen kan detta vara ↗, ↗ eller ↗.

2. Klätterskor: Eftersom de ansluter direkt till berget bör de passa som handen i handsken för att säkerställa optimalt stöd och känslighet under klättring. 

3. Klättersele: Välj en bekväm, korrekt monterad ↗ med justerbara benöglor, och massor av extra öglor för din utrustning.

4. Rep: Ett dynamiskt enkelrep med en diameter på cirka 9,5 till 10,2 mm och en längd på 60 till 80 meter är perfekt för de flesta sportklättringsaktiviteter. Välj för klättring på flera plan ↗ eller ↗.

5. Snabbdrag: För bergsklättring behöver du mellan 10-12 ↗ för att säkra dig under hela din rutt. Vanligtvis bör en lokal klätterguide kunna ge dig alla detaljer om det exakta antalet som krävs.

6. Säkerhetsanordning: Oavsett om det gäller knöl, halvautomatisk eller assisterad bromsning ↗, de är viktiga för att effektivt försäkra din klätterpartner.

7. Hjälm: A ↗ är ett måste för alla utomhusklättringsaktiviteter, och erbjuder skydd mot fallande stenar – eller slå huvudet i väggen.

8. Kritväska med magnesia: Krita är avgörande för att säkerställa torra händer – och ett säkert grepp. Välj en ↗ som sitter bekvämt runt midjan och gör att du snabbt kan applicera krita igen, även under svåra passager.

Klätterskor: Grunden för ett säkert fotfäste

Förutom högern ↗, klätterskor är ett måste för varje rutt eftersom de ansluter direkt till ytan. Vilket par som är rätt för dig beror på ett antal faktorer som kan göra eller bryta din klätterupplevelse: storlek, material, stängningssystem och design.

• Storleken och passformen på dina skor bestäms av din skicklighetsnivå. Eller med andra ord: The mer utmanande de rutt, den tätare din klätterskor bör vara – detta säkerställer ett säkert grepp även på mindre, smala ställen. Ibland kan klätterskor till och med vara 2-3 storlekar mindre än din vanliga skostorlek.

• Designen på dina klätterskor, d.v.s. nedgång och asymmetri, påverkar din klättring direkt:

- En starkare nedgång drar hälen framåt samtidigt som du trycker ner tårna, vilket ger dig mer kraft i tårna vid små steg, samt förbättrad kraftöverföring på branta väggar.

- Asymmetriska modeller, som följer fotens naturliga, oregelbundna kurva, erbjuder precisionen du behöver för att bemästra fickor och krympningar, medan symmetriska modeller – som tenderar att vara mer bekväma – är ett utmärkt val för nybörjare.

Aggressivt nedåtvända skor är perfekta för svåra rutter, medan mer måttligt nedåtvända skor ger extra komfort – perfekt för en hel dag av klättring och bouldering.

• När du väljer din material, kan du välja läder eller syntet. Läder kommer att sträcka sig över tiden och anpassa sig till din fotform, medan skor tillverkade av syntetiska material behåller sin ursprungliga form bättre.

• De stängningssystem av skon – oavsett om det är kardborreband, snören eller slip-on – påverkar direkt passformen på skon och avgör hur snabbt du kan ta på och ta av dem.

För ett tips: För att få passformen rätt är det bäst att prova klätterskor på eftermiddagen när fötterna redan är lätt svullna för att se till att inget kommer i vägen för ditt nästa klättringsäventyr.

Klättersele: Din bästa vän på väggen

Din ↗ är din mest pålitliga följeslagare när du är på väggen, och ser till att du är säker och bekväm under hela klättringen. När du väljer en klättersele bör du vara särskilt uppmärksam på storlek och passform, liksom justerbarhet och antalet – och placeringen – av kugghjulsöglor. En korrekt passande sele fördelar vikten jämnt och ger mycket komfort även när du är upphängd i luften. Selar med justerbara benöglor kan anpassas för att komplettera alla kroppsformer och mängden lager du har på dig, vilket är särskilt praktiskt i ständigt växlande väder. Växelöglor bör monteras på exakt rätt ställen för att säkerställa att du enkelt och snabbt kan komma åt viktig utrustning som quickdraws, din kritaväska och mer. För en mer detaljerad sammanfattning, kolla in vår ↗.

På Mammut har vi de perfekta klätterselarna för båda ↗ och ↗. Våra bästsäljare inkluderar följande:

• Ophir 3 Slide ↗: Den perfekta allrounder för olika klättringsaktiviteter, erbjuder stor rörelsefrihet och maximal komfort tack vare Mammuts speciella tvådelade webbingkonstruktion.

• Ophir 4 Slide ↗: Denna mångsidiga sele är särskilt lämplig för sport och inomhusklättring, samt lätt alpina turer. Fyra justerbara skjutblock-spännen möjliggör snabba justeringar, medan konstruktion med två remmar ger gott om bärkomfort. Extra funktioner: Fyra växelöglor och en extremt stark dragslinga.

• Togir 2.0 3 Slide för kvinnor ↗ och ↗: En lätt och mångsidig klättersele perfekt för långa turer, skryt förstärkta växelöglor för enkel klippning, och en delad vävkonstruktion för optimal viktfördelning. Tillagd funktion: En integrerad indikator som visar när det är dags att byta selen.

• Ophir Snabbjustering ↗: Utrustad med Snabbjusteringssystem för snabb justering av benöglorna. De tvådelad webbingkonstruktion tillhandahåller bärkomfort, medan slitstarka redskapsöglor och den nötningsbeständiga dragöglan gör den till det perfekta valet för alla typer av klättringsaktiviteter.

• Komfort Snabbjustering Sele Män ↗ eller ↗: Båda modellerna är särskilt andas och slitstarka, optimerad för perfekt viktfördelning tack vare deras Splitt-Webbing-teknologi. Utrustade med justerbara benöglor, fyra stora redskapsöglor och en mjuk vadderad höftrem, ger de en hög nivå av bärkomfort. Integrerat nötningsskydd och en indikator som visar när selen behöver bytas ut ger ökad säkerhet och hållbarhet.

• Avsändarljussele ↗: Det här ultralätt prestandasele har specialdesignats för tävlingar. Avskalad till minsta möjliga, kommer den med två förstärkta redskapsöglor och elastiska benöglor för snabba justeringar, samt extra komfort. Tillverkad av hållbara material.

Snabblänkar: Säkra och effektiva

Snabblänkar ↗ är den förbindande länken mellan klätterrepet och förankringspunkten på väggen. Att välja rätt typ av snabblänkar kommer att påverka din klätterupplevelse avsevärt genom att öka säkerheten, effektiviteten och komforten. Moderna snabblänkar erbjuder många praktiska funktioner som ergonomiskt formade karbiner ↗ för snabb och säker fastsättning, samt slingor gjorda av Dyneema, som ger den perfekta balansen mellan hållbarhet, vikt och flexibilitet. Dyneema är en extremt stark men lätt fiber känd för sin otroliga draghållfasthet, hållbarhet och nötningsbeständighet. Faktum är att det är en av de starkaste syntetiskt producerade fibrerna i världen.

Snabblänkar finns i olika slingstorlekar, vilket innebär att de perfekt anpassar sig till utmaningarna på vilken rutt som helst samtidigt som de minskar draget från repet. Korta slingor (cirka 10-17 cm ↗) är perfekta för sportklättringsrutter där bultarna sitter mycket nära varandra, medan medellånga slingor (cirka 50-60 cm) erbjuder mycket mångsidighet för att minska repfriktionen vid flerrepsklättring. Långa slingor (cirka 120 cm och längre) är särskilt lämpade för alpin och traditionell klättring, vilket ger full flexibilitet vid användning av naturliga förankringspunkter och möjliggör individuell justering av repets löpning.

Glöm inte att ta med extra klätterslingor, runners och karbiner när du är ute och klättrar, eftersom dessa är praktiska när du bygger en standplats och för att förlänga dina snabblänkar på alpina rutter.

Klätterhjälm: Ditt måste för varje led

Vid sportklättring, en klätterhjälm ↗ erbjuder allt skydd du behöver när det verkligen gäller. Det är inte bara en symbol för säkerhet, utan visar också att du noggrant har förberett dig för ditt äventyr – inte konstigt då att du bör vara mycket noggrann när du väljer en hjälm. Den idealiska klätterhjälmen bör vara lättviktig, sitta perfekt, och bör erbjuda ordentlig ventilation för att säkerställa att du är bekväm under långa – eller exceptionellt svettiga – leder. En annan viktig funktion är justerbarhet: För att sitta ordentligt behöver en hjälm anpassa sig till olika huvudformer och storlekar. Generellt delas hjälmar in i följande tre kategorier:

• Hårdskals hjälm: Dessa klätterhjälmar har ett robust yttre skal, vanligtvis gjort av hård plast, och ett stötdämpande skumskikt på insidan. De är särskilt motståndskraftiga mot genomträngning och erbjuder god stötdämpning från ett brett spektrum av slagenergi.

• In-mold hjälm: Den yttre skalet på denna typ av hjälm är direkt sammansmält med stötdämpande skum (vanligtvis EPS – expanderad polystyren) genom att applicera värme och tryck, vilket gör den mycket lätt. Medan dessa typer av hjälmar erbjuder en bra nivå av stötdämpning, är de också mindre motståndskraftiga mot fysisk skada som repor eller genomträngning.

• Hybrid hjälmar: Dessa typer av hjälmar kombinerar ett EPP- och EPS-inre skal med ett robust hårt skal. EPP (expanderad polypropen) är ett mycket flexibelt material som återgår till sin ursprungliga form efter en stöt, vilket gör det perfekt när kontinuerliga slag förväntas – erbjuder långvarig stötdämpning samtidigt som det bibehåller sina skyddande egenskaper. EPS (expanderad polystyren), å andra sidan, är extremt lätt och används ofta på grund av sin speciella stötdämpning. Efter en kraftig stöt är det troligt att EPS visar tecken på deformation, vilket ofta gör det nödvändigt att byta ut materialet. Genom att kombinera båda dessa material i en hjälm får du ett mycket bättre skydd mot frekventa lätta slag, såväl som ett och annat mer kraftfullt. Tillsammans med det yttre hårda skalet erbjuder de maximalt skydd och hållbarhet samtidigt som de fortfarande är mycket lätta. Vid klättring i skymning eller dåliga ljusförhållanden är hjälmar med en integrerad lamphållare idealiska.

Kritpåsar: En klättrares lilla hjälpreda

En kritpåse fylld med fin magnesiumkarbonat är nödvändig för maximalt grepp och för att effektivt kontrollera din egen prestation vid klättring på klippa eller inomhus. Därför är det den standardfunktion på varje klättrares sele. Detta lilla och praktiska tillbehör är avgörande för att hålla dina händer torra, vilket minskar risken för att halka orsakad av svettiga handflator. Förutom deras grundläggande funktionalitet kommer många kritpåsar med ytterligare extrafunktioner som en borsthållare och en säker stängning för att förhindra magnesiumspill. Ta reda på mer om krita ↗ – och vad du bör tänka på när du väljer din.

Ytterligare utrustning för ambitiösa klättrare

Ju mer erfarenhet och ju mer äventyrliga dina klättringssträvanden är, desto längre blir listan över nödvändig klätterutrustning. Här är det viktigaste du behöver:

• Klätterryggsäck ↗

• Prusikslinga, tillbehörssnöre: För självräddning och som reserv vid firning.

• Säkringsglasögon: De avlastar nacken vid säkring och ger en bättre vy över dina medklättrare.

• Klätterguide och topo: För att exakt planera och hitta rutter.

• Första hjälpen-kit: Ha alltid ett kompakt första hjälpen-kit för nödsituationer till hands.

• Multifunktionellt verktyg eller klätterkniv: För reparationsarbete eller för att skära rep i nödsituationer.

• Snacks: Energirika snacks som bars, torkad frukt och nötter är dina bästa vänner för den extra energikicken under intensiva flerrepsklättringsturer – eller helt enkelt som en belöning när du nått toppen.

• Ombyte: När du klättrar under en längre tid bör du alltid packa ett extra ombyte – särskilt vid växlande väderförhållanden.

Ta hand om din utrustning

För att vara fullt förberedd för ditt nästa klätteräventyr är korrekt underhåll och förvaring av utrustningen avgörande. Att hålla din klätterutrustning i toppskick säkerställer inte bara din säkerhet, utan hjälper också till att öka dess hållbarhet. Med dessa viktiga vård- och underhållstips får du ut det mesta av din utrustning:

• Regelbundna kontroller: Kontrollera alltid din utrustning noggrant före och efter användning. Var uppmärksam på tecken på slitage, revor, fransiga rep eller slingor samt skadade karbiner. Genom att utföra dessa regelbundna kontroller kan du upptäcka potentiella problem i god tid och därmed avsevärt minska risken för en olycka.

• Rengöring: När du tar hand om din utrustning är det viktigt att rengöra den ordentligt. Klätterskor och selar bör rengöras med mild tvål och vatten för att ta bort smuts och svett utan att skada materialet. Rep och slingor kan däremot maskintvättas på ett skonsamt program för att ta bort smuts och damm – se bara till att lägga dem i ett tvättnät först. Sist men inte minst: Följ alltid tillverkarens skötselanvisningar för att undvika skador på din utrustning.

• Förvaring: För att bevara kvaliteten på din klätterutrustning längre är korrekt förvaring avgörande. Förvara rep, sele, skor och annan utrustning på en torr plats, borta från direkt solljus och extrema temperaturer. Detta går långt för att förhindra för tidigt åldrande av materialen och hjälper effektivt till att bevara funktionaliteten.

Gör det som ett proffs

Vill du vara utrustad som ett proffs? Låt våra Mammut-atleter ↗ inspirera dig med sina måste-ha klätterutrustningar. Från noggrant utvalda säkringsanordningar och robusta hjälmar till karbiner du kan lita på, upptäck utrustningen som ledande klättrare som Amruta Wyssmann ↗ och Jakob Schubert ↗ förlitar sig på för att ta dem till toppen. Oavsett ditt nästa äventyr, med klätterutrustning från Mammut är du redo att anta vilken vertikal utmaning som helst.