Co si vzít na indoor bouldering a lezení?
Ať už doufáte, že dosáhnete vysokých výšek, nebo chcete ukázat své nejlepší lezecké pohyby uvnitř: S správným lezeckým oblečením jste připraveni dosáhnout vrcholového výkonu. V této věnované příručce vám poskytneme informace o klíčových položkách, které potřebujete, abyste byli plně vybaveni, když se pustíte do velkého prostoru uvnitř.
První věcí je: Požadavky na výkon vašeho lezeckého oblečení nejsou tak vysoké. Na rozdíl od jiných druhů sportů nepotřebujete super pokročilé vybavení, když začínáte s lezením. Nejdůležitější je, abyste se cítili pohodlně a mohli se volně pohybovat ve svém oblečení. Nicméně, jakmile se do lezení opravdu dostanete, rozhodně to stojí za to investovat do speciálního lezeckého oblečení. Nejlepší na tom všem: Lezecké oblečení je neuvěřitelně všestranné, což znamená, že nebudou jen vaším dokonalým společníkem při šplhání po stěnách a skalách, ale také se vám budou hodit při turistice nebo při jiných venkovních aktivitách. ↗
Zapomeňte na nepředvídatelné počasí a hněv přírody: Když jste uvnitř, můžete se plně zaměřit na funkčnost a výkon při výběru svého lezeckého oblečení. Zde je seznam klíčových funkcí, na které si dejte pozor:
Flexibilita: Roztahové látky jsou nezbytné, zejména pro lezecké kalhoty ↗. Protože abyste úspěšně dokončili své nejambicióznější pohyby, potřebujete maximální volnost pohybu. Vaše kalhoty musí poskytnout dostatečnou flexibilitu k pohybu v libovolném směru - a dokonce i dělat štípky.
Dýchavost: Lezení a bouldering jsou o udržování chladné hlavy, ale není cesty kolem toho, abyste se zahřáli a zapotili v procesu. Málo co je nepříjemnějšího než mít mokrou látku přilnutou k tělu, takže se ujistěte, že si vyberete prodyšné, rychleschnoucí oblečení.
Odolnost: Věci se někdy mohou trochu zhrubnout, když lezete po skalách - což bude klást stejný tlak na vaše ruce jako na vaše oblečení. Vsadte na oblečení, které je odolné proti trhání a odření, aby se zabránilo rychlému opotřebení.
Lehkost: Čím méně navíc váhy budete muset nést s sebou při lezení nahoru, tím více energie budete mít pro samotnou část lezení. Lehké materiály jsou vaším nejlepším přítelem.
Střih: Zejména v halách pro indoor bouldering bývá věci docela uvolněné - a tato postoj by se měl rozšířit i na vaše oblečení. Ale pouze do určité míry: Pokud je střih příliš volný, veškerý nadbytečný materiál se může rychle dostat do cesty. Pohodlné, uvolněné oblečení, které neomezuje váš pohyb nebo nezakrývá vaše prsty na nohou, jsou perfektní.
Co tvoří kompletní lezecký outfit?
Ve skutečnosti existuje docela jednoduchá odpověď: Váš lezecký outfit je stejný jako jakýkoli outfit, který byste nosili při sportu. Nicméně byste se měli ujistit, že každý kus oblečení splňuje všechny požadavky na lezení. Zde je, co budete potřebovat:
Lezecké tričko
Lezecké kalhoty
Lezecké boty
Mikina nebo sportovní bunda
Vnitřní sportovní boty pro jistění
Lezecké tričko
Když jste v interiérovém lezeckém zařízení, uvidíte téměř výhradně krátkoruká nebo bezruká trička. Ať už barevné vzory, cool potisky nebo odvážné barvy, pohodlí je klíčové. Vaše lezecké vrchní díl ↗ by měl umožňovat maximální volnost pohybu, zejména v oblasti paže, abyste mohli snadno dosáhnout jakéhokoli úchopu nebo pozice. Volný, ergonomický střih je zvláště dobrý. U značky Mammut najdete širokou škálu lezeckých vrchních dílů pro ženy ↗ a lezeckých vrchních dílů pro muže ↗ které nabízejí to nejlepší výkon, ale jsou také navrženy tak, aby seděly vaší individuální tělesné postavě.
Materiál je zásadní při výběru vašeho lezeckého vrchního dílu: Látka by měla být lehká, prodyšná a odolná, aby odolala neustálé expozici hrubým povrchům. Bavlna se zvláště dobře cítí na kůži, zatímco syntetické látky jako polyester se extra rychle schnou. Kombinované v tričku vám tyto dvě látky nabídnou to nejlepší z obou světů. Trička, která byla ošetřena pokročilými technologiemi jako Wicking Finish nebo drirelease® jsou zvláště dobré ve vysávání vlhkosti - a nechají vás cítit se suché, i po způsobení pocení.
Lezecké kalhoty
Při výběru lezeckých kalhot ↗, neomezená volnost pohybu je vaším hlavním kritériem. Měli byste se moci pohybovat volně a pohodlně. Zároveň by vaše kalhoty neměly být příliš volné ani velké aby se zabránilo sklouznutí - stejně jako nadměrný materiál, který by se mohl stát překážkou při lezení na stěně. Lezecké kalhoty s určitým množstvím elasticity nebo legíny jsou ideální. Můžete si klidně vzít své běžné sportovní kalhoty nebo legíny, když se chystáte poprvé na lezeckou stěnu. Nicméně dlouhodobě byste měli investovat do klasických lezeckých kalhot, které nabízejí spoustu užitečných funkcí a jsou mnohem odolnější.
Kombinace flexibility a stability je to, co dělá naše lezecké kalhoty Mammut tak skvělé. Jsou vyrobeny z odolných materiálů, které odolají i hrubým střetům se stěnou. Elastan a polyester nebo polyamid zajistí, že vaše kalhoty vydrží dlouho, zatímco poskytují celkový komfort v jakékoli situaci - od dynamických skoků po přesné kroky. Klin v rozkroku umožňuje maximální volnost pohybu, zatímco nastavitelný bederní pás zajistí pevné přiléhání - bez škrcení. Také si dejte pozor na kapsy s uzávěry a elastické manžety pro co nejlepší zážitek z lezení. Chcete vědět víc o tom, jak najít svůj perfektní pár? Náš podrobný průvodce výběrem lezeckých kalhot ↗ má všechny potřebné informace.
Dlouhé lezecké kalhoty nebo kraťasy?
Vzhledem k tomu, že počasí nehraje roli při lezení uvnitř, volba mezi dlouhými kalhotami a kraťasy záleží pouze na tom, v čem se cítíte nejpohodlněji. Kraťasy ↗ nabízejí lepší cirkulaci vzduchu a mohou poskytnout extra pohodlí, když jste v hale bez klimatizace. Ale pozor: Kraťasy nechrání vaše nohy před odřeninami a oděrkami při navigaci obtížnými balvany nebo neustálém tření o stěnu. Navíc příliš krátké kraťasy mohou nechtěně odhalit více, než byste chtěli sdílet s veřejností. Při lezení na laně je nejlepší zvolit kalhoty dost dlouhé, aby pokrývaly oblast pod nohavicemi vašeho lezeckého sedáku a zabránily podráždění kůže.
Mikina nebo sportovní bunda
Sice nebudete nosit fleecovou bundu ↗ nebo mikinu ↗rozehřátí a přestávky. Při lezení na skále a balvanech trávíte často stejně času na stěně jako na zemi. Ať už si nabíráte energii, potřebujete čas na vymýšlení nových strategií k dobytí zvláště obtížné trasy, musíte zajistit svého lezeckého partnera nebo si jen chcete pokecat s vaší lezeckou partou - mikina nebo lehká bunda zabrání přílišnému vychlazení těla. Zejména v klimatizovaných vnitřních prostorách pomůže dlouhý rukáv. Zase platí, že pohodlí je klíčové: volný střih je ideální.
rávné materiály
Materiál vašeho horolezeckého oblečení musí být na mnoha koncích, aby poskytoval maximální možnou podporu při lezení. Jednou z klíčových vlastností je prodyšnost, který zajistí, že vaše věci rychle schnou a účinně odvádí pot. Pružné tkaniny vám poskytnou ještě větší volnost pohybu. Odolnost je stejně důležitá – koneckonců chcete, aby vaše oblečení přežilo víc než jen jeden výstup. V neposlední řadě by materiál měl být příjemný na kůži. S jednou z následujících látek rozhodně neuděláte chybu:
Syntetické tkaniny: Materiály jako polyester nebo polyamid jsou perfektní volbou. Nejen oni účinně odvádí vlhkost, ale také oni sušit super rychle. Díky tomu zůstanete při lezení vždy v suchu a neprochladnete ani při přestávce.
Bavlna: Horolezecké vršky vyrobené z bavlny obzvláště příjemné na pokožce. V Mammutu máme širokou škálu lezeckých triček vyrobených z 100% organická bavlna vybrat si z. Absolutně nejlépe nebudete vypadat jen při lezení, ale také při každodenní rutině.
Elastan: Oblečení s určitým množstvím elastanu nabízí velkou volnost pohybu a snadno se přizpůsobí vašemu individuálnímu tvaru těla.
Funkční vlákna: Moderní syntetické tkaniny často procházejí speciální úpravou, aby se jejich výkon ještě zlepšil. Některé naše lezecké svršky Mammut jsou vybaveny naším zcela přírodním materiálem HeiQ Fresh technologie, která pomáhá eliminovat nepříjemné pachy a zajišťuje svěží komfort nošení. Další technologie jako Odsávání Dokončení a drirelease® Pomoc účinně odvádí vlhkost.
Plně vybavené – plně udržitelné
Používáme materiály, které jsou šetrné k životnímu prostředí a nabízejí nejlepší funkčnost a výkon. Téměř všechny naše lezecké oblečení Mammut jsou vyrobeny z recyklovaného polyesteru nebo recyklovaného polyamidu. Místo běžné bavlny, která při výrobě spotřebuje velké množství vody a energie, spoléháme na 100% organická bavlna. Kromě toho je veškeré oblečení Mammut, včetně našeho horolezeckého oblečení, certifikováno pečetí Fair-Wear, která potvrzuje, že všechny položky byly zodpovědně vyrobeny a že jsou chráněna práva pracovníků v textilních továrnách. Zjistěte více o ↗.
Horolezecký outfit No-Gos
Nejlepší oblečení pro lezení může být žhavě diskutované téma (při poflakování se v krytých lezeckých podnicích obvykle můžete zaznamenat cokoli od džín po joggingové kalhoty), ale jsou některé kusy oblečení, kterým byste se rozhodně měli za každou cenu vyhnout:
Běžná sportovní obuv: Každý, kdo je dostatečně odvážný, aby se přiblížil ke zdi s běžnými sportovními botami nebo teniskami, se zaručeně pobaví – včetně seriózně posuzovajících pohledů vrstevníků. Při lezení uvnitř byste měli noste pouze lezečky. Jelikož běžná sportovní obuv nenabízí ani dostatečnou přilnavost, ani bezpečnou oporu, není její použití v halách a tělocvičnách obecně povoleno. Pokud ještě nemáte pořádné lezečky, většinou si stačí půjčit vhodný pár.
Rukavice: ↗ přijdou vhod, když se pohybujete po via ferratách po celém světě, ale překážejí při indoor lezení a boulderingu. Abyste se přilepili na zeď, budete potřebovat co nejvíce citu v rukou a také maximální tření.
Šperky a náramkové hodinky: Šperky a náramkové hodinky nejen překážejí, ale mohou se při lezení snadno rozbít. Visící řetízky a náramkové hodinky mohou také představovat vážné nebezpečí zranění. Než tedy narazíte na zeď, je nejlepší nechat všechny věci, které lze snadno sundat, ve skříňce.
Doplňková výbava
Kromě správného oblečení je toho také spousta ↗ pro účinnou podporu při lezení v hale. Zatímco bezpečnostní vybavení hraje při lezení na laně obrovskou roli, nepotřebujete ho mnoho ↗. Zde je to, co budete potřebovat:
Křídový sáček a hořčík: Ať už se jedná o bouldering nebo lezení na laně, uhličitan hořečnatý je nutností pro zajištění optimální přilnavosti – zejména na kluzkých skalách. Seženete ho ve formě tekuté křídy, špalíku, kuličky nebo jednoduše jako prášek. Při použití pudru je velmi šikovný křídový sáček, který si můžete omotat kolem pasu. Chcete vědět více? Podívejte se na našeho průvodce, jak najít tu správnou křídu.
Horolezecký úvazek: Při lezení na laně je váš úvaz hlavním bezpečnostním prvkem, protože se přímo připojuje k lanu. A správně namontované ↗ vám poskytne pocit bezpečí, aniž by vám překážely nebo vás stahovaly dolů. Podívejte se na našeho průvodce, kde se dozvíte více o správné velikosti a střihu horolezeckých úvazků.
Horolezecké lano: Lezení na laně bez a ↗ je jako bouldering bez stěny. Od dvojitých lan po jednoduchá lana a dvojitá lana, zjistěte, které z nich je nejlepší pro indoor lezení v našem specializovaném průvodci horolezeckým lanem.
Jistící zařízení: Poslední složkou ze tří bezpečnostních prvků při lezení na laně je ↗, který bude zablokovat lano a absorbovat síly pádu v případě, že ztratíte přilnavost. Na Mammutu najdete různé modely, které se intuitivně používají a jsou kompatibilní se všemi typy horolezeckých lan.
Být inspirován!
Nyní, když máte všechny informace, které potřebujete, jste dokonale vybaveni, abyste si s jistotou vybrali perfektní oblečení pro vaše dobrodružství v lezení v hale. Chcete to dělat jako profíci? Náš ↗ vám ukáže, bez kterých lezeckých nezbytností se neobejdou. Ať už se rozhodnete pro neformální košile jako ↗ nebo absolutně žít pro lezecké šortky, stejně jako ↗ – s oblečením od Mammut, nebeský (doslova) limit. Alez!
