Ifølge UNESCO er bjergbestigning eller alpinisme 'kunsten at klatre op ad tinder og vægge, \[som] involverer fysiske, tekniske og intellektuelle evner'. Mens det måske lyder ret ligetil på papir, er bjergbestigning faktisk en af de mest udfordrende og krævende sportsgrene derude. Indgående kendskab til terrænet, klatrefærdigheder, modstand mod kulde og udholdenhed er blot nogle af de krav, der kræves for at nå hele vejen til toppen. Her vil vi fortælle dig, hvad der følger med at være en fuldblods alpinist, herunder 6 tips til at hjælpe dig med at opbygge den fysiske kondition og tekniske know-how, du har brug for at erobre din første top.